Δονούσα, 5-10/6/25 ή 2-8/7
του Αγίου Πνεύματος
5-μερο retreat Xαράς κι Απόλαυσης
Συχνά μιλάμε για το μεταμορφωτικό ταξίδι που προσφέρει η πρακτική του Zhineng Qigong, για τα εκπληκτικά αποτελέσματά του ως προς την υγεία και την θετική διάθεση. Και οι εμπειρίες σας το αποδεικνύουν.
Το be Fluid και η Χρυσή Μπέρου σας προτείνουν ένα ολόφρεσκο, γεμάτο απόλαυση και χαρά, τετραήμερο retreat, μέσα στο Καλοκαίρι. Έξι μέρες (με το ταξίδι) σε ένα ειδικά μελετημένο πρόγραμμα ενδυνάμωσης σώματος/ψυχής/νου.
Το retreat λαμβάνει μέρος στην μαγευτική Δονούσα - με την μοναδική της "Δόνηση"!!! Φιλοξενούμαστε στο εξαιρετικό, eco friendly κατάλυμα του Phisis Nature Retreat, στην παραλία της Καλοταρίτισσας, μία από τις πιο αγνές παραλίες του Αιγαίου. Το κατάλυμα είναι το μοναδικό στην παραλία, με τα περισσότερα δωμάτια να έχουν θέα στη θάλασσα. Το retreat απευθύνεται σε μικρή ομάδα 12-15 ατόμων.
Μαζί θα δημιουργήσουμε ένα ισχυρό ενεργειακό πεδίο Απόλαυσης και Χαράς!
Χρυσή Χαντζαρίδου-Μπέρου
Η Χρυσή έχει τη χάρη να διακρίνει την ομορφιά, εσωτερική και εξωτερική. Τη μεταδίδει με χαρά, με τη φωνή της, τα χέρια της, με τα μάτια της. Εκπαιδευμένη στη Κίνα, καθοδηγεί με εργαλείο το Zhineng Qigong, μαθήματα αυτο-μεταμόρφωσης, αυτο-επίγνωσης, αυτο-ίασης. Συνδυάζει την 12χρονη πείρα της με την δια-σύνδεσή της με την συμπαντική ενέργεια και σας προσκαλεί να βιώσετε το qigong όχι απλά σαν άσκηση, αλλά σαν ενεργή παρατήρηση σε κάθε δραστηριότητα της ζωής σας.
Σ' αυτό το retreat ενσωματώνει το qigong σε πρακτικές με το νερό, με την φωνή, με τον χορό.
Σχεδιάζει retreats με βάση τη θεραπεία σωματική/συναισθηματική/νοητική, αλλά και τη χαρά και απόλαυση, πυλώνες βασικής υποστήριξης του κύκλου που καθοδηγεί, έτσι ώστε να απελευθερώσετε παλιά δυσλειτουργικά μοτίβα, να αλλάξετε οπτική και να έρθετε πιο κοντά στη φύση σας. Οι διαλογισμοί στα μαγικά τοπία του νησιού και οι διαλογιστικοί περίπατοι ενεργοποιούν αυτή την σύνδεση με τη Φύση και τη φύση σας ως μέρος της.
Πότε: 05-10/06/2025 ή 02-08/7/2025
Πού: Phisis Nature Retreat, Δονούσα
Ώρες διδασκαλίας: ενδεικτικά 15 μαθήματα/90' το καθένα
Κόστος διδασκαλίας, Διαμονή, Διατροφή: η τιμή ξεκινά από 1200 ευρώ/ανά άτομο
4 πρωινά μαθήματα πρακτικής Zhineng Qigong (10:00-11:30)
3 θεραπευτικούς διαλογισμούς (με ανατολή ή δύση του ηλίου)
1 μάθημα chanting zhineng qigong healing (18:30-19:30)
1 μάθημα qi dancing in process/observing the body movements from within
2 μαθήματα water qi healing (17:30-19:00)
2 μαθήματα connecting with qi food (ώρες πρωινού & μεσημεριανού)
2 Qi walking στα μονοπάτια της Δονούσας
Μεταφορά από και προς το λιμάνι της Δονούσας στο Phisis Retreat Center
Την πτήση σας/ το ακτοπλοϊκό σας εισιτήριο.
Την ταξιδιωτική σας ασφάλεια.
Η Δονούσα, γεμάτη μικρές παραλίες με απαλή άμμο, ξαπλώνει στα κρυστάλλινα νερά του Αιγαίου και αποτελεί το βορεινότερο νησί του συμπλέγματος των Μικρών Ανατολικών Κυκλάδων βρίσκεται μεταξύ της Νάξου και της Αμοργού. Τα μόλις 13,65 τ.χλμ. του νησιού προσφέρονται για όμορφες πεζοπορίες στην αρωματισμένη με βότανα φύση.
Σύμφωνα με τη μυθολογία, στη Δονούσα έκρυψε ο Διόνυσος την Αριάδνη, για να μην τη βρει ο Θησέας. Λένε ότι έχει πάρει το όνομά της από τον Διόνυσο, που κατοικούσε εκεί. Η Αριάδνη έγινε η σύζυγος του Διονύσου. Η δόνηση του νησιού εμπεριέχει μυστικισμό και γαλήνη. Αποτελεί ιδανικό προορισμό για τους λάτρεις των ήσυχων διακοπών. Περισσότερες πληροφορίες για Δονούσα, εδώ.
Τo κατάλυμα είναι ένας χώρος φτιαγμένος από υλικά του νησιού, κυρίως πέτρα και έχει 6 δωμάτια που τα περισσότερα βλέπουν στην παραλία της Καλοταρίτισσας, μια μικρή παραλία με βότσαλο και κρυστάλλινα νερά που προστατεύεται από τους δυνατούς βόρειους ανέμους. Έχει 4 δίκλινα, 1 τρίκλινο και 1 σουίτα. Μπορεί να φιλοξενήσει μέχρι 15 άτομα.
Η διατροφή παρέχει οργανικά γεύματα, από βιολογική πρώτη ύλη, ιδιαίτερα εύγευστα και ο χώρος σίτισης είναι στημένος, έτσι ώστε να απολαμβάνετε το γεύμα σας με όλες σας τις αισθήσεις. Αν έχετε τυχόν διατροφικούς περιορισμούς (πχ. χωρίς γλουτένη), ενημερώστε μας να σας φροντίσουμε.
Ο χώρος άσκησης, διαλογισμού, χορού είναι μπροστά σε φυσική παραλία, για να συνδυάσει την ησυχία και την ενέργεια του τοπίου.
Συνδυάστε την μοναδική εμπειρία αυτού του μεταμορφωτικού ταξιδιού στην κρυστάλλινη Δονούσα.
Η Δονούσα είναι προσβάσιμη μόνο με πλοίο. Το πλοίο εκτελεί δρομολόγια 3 φορές την εβδομάδα από τον Πειραιά, το κεντρικό λιμάνι της Αθήνας.
Επίσης, υπάρχει καθημερινή (εκτός Κυριακής) ακτοπλοϊκή σύνδεση από τη Νάξο για τη Δονούσα, με μια μικρή τοπική γραμμή, το Express Skopelitis.
Το πλησιέστερο αεροδρόμιο είναι στη Νάξο και δέχεται πτήσεις εσωτερικού μόνο από Αθήνα.
Ακόμη δεν έχει ανακοινωθεί το θερινό πρόγραμμα δρομολογίων. Βάσει του περισινού και με την πιθανότητα να ενημερωθεί εκ νέου, μόλις το πρόγραμμα ανοίξει, έχουμε:
Τετάρτη ή Πέμπτη 5/6, 17:30-1:00, το Blue Star Ferries αναχωρεί από Πειραιά και επιστρέφει από Δονούσα, Τρίτη 10/6 ή 08/07, 07:30-15:00.
Την ίδια περίοδο το Express Skopelitis, αναχωρεί από Νάξο, 14:00-18:00 και επιστρέφει το πρωί 09:00-13:00, Τετάρτη-Σάββατο & Δευτέρα (η πληροφορία χρειάζεται να ελεγχθεί μόλις ανοίξει το πρόγραμμα)).
Θα σας καθοδηγήσουμε για το πώς να κλείσετε το ταξίδι σας. Θα παρέχουμε τη μεταφορά σας από το λιμάνι της Δονούσας στο αποκλειστικό μας θέρετρο.
Όλα τα επίπεδα ΖNQG γνώσης είναι ευπρόσδεκτα!
