Tι είναι τα Dantian

Οι μαθητές μου με ρωτούν συχνά για τα ζωτικά κέντρα (Dantian).

Τι είναι το «Dantian»; Και γιατί είναι σημαντικό όταν ασκείτε Διαλογισμούς και Κινήσεις Qigong;

Dan= Ενεργειακό χάπι

Tian= Πεδίο ή Κέντρο

Dan + Tian = Ενεργειακό Κέντρο που χρησιμοποιείται για την καλλιέργεια ενέργειας με επαναλαμβανόμενο τρόπο για να σχηματίσει ένα χάπι ενέργειας, για να διατηρήσει τη ζωή σας ή με άλλα λόγια μια «Θάλασσα του Qi»

Η παραδοσιακή κινεζική ιατρική μας διδάσκει ότι υπάρχουν τρία κύρια ενεργειακά κέντρα στο σώμα: το Κάτω Dantian, το Μέσο Dantian και το Άνω Dantian.

Το Lower Dantian είναι το θεμέλιο του σώματος, το ενεργειακό κέντρο της δύναμης της ζωής ή η ενέργεια των νεφρών. Το Lower Dantian, κάθεται βαθιά πίσω από τον αφαλό, σχεδόν στη μέση του κορμού (αυτό ποικίλλει ανάλογα με το μέγεθος του σώματος).

Το Μέσο Dantian, το κέντρο βρίσκεται στο κάτω μέρος της περιοχής της καρδιάς απευθείας στο κάτω/μέσο στήθος σας και προσαρμόζει το Qi για συγκεκριμένες χρήσεις στο σώμα.

Το Άνω Dantian βρίσκεται στην επίφυση ή στη θέση του τρίτου ματιού, που είναι μερικές ίντσες πίσω από ένα σημείο που βρίσκεται περίπου μία ίντσα πάνω από τα φρύδια σας στο μέσο του μετώπου σας, γνωστό και ως επίφυση. Αυτό το ενεργειακό κέντρο αναπτύσσει την Πνευματική σας Δύναμη, είναι η διαίσθησή σας, η σύνδεσή σας με το Θείο.

Οι βασικές λειτουργίες του Dantian είναι οι εξής:

• η ζωτική δύναμη ή η ενέργεια των νεφρών, παραμένει στο Κάτω Dantian.
• η θεραπευτική και η αγάπη της ενέργειας μένει στο Μέσο Dantian.
• και η ψυχική ενέργεια και η υπερφυσική δύναμη μένει στο Άνω Dantian.

Zhineng Qigong Level One

Οι κινήσεις Qigong βοηθούν επίσης στην ενίσχυση του κατώτερου dantian σας.

Ελάτε μαζί μας στην εκμάθηση της βασικής άσκησης lift qi up pour qi down, το Σαββατοκύριακο 17-18/6. Πληροφορίες εδώ.