Mια απλή και κατανοητή ερμηνεία του τι είναι το Qigong, από τον Master Li Junfeng.Το Qigong είναι επιστήμη.
Aπολαύστε το video. Παρακάτω παραθέτω τη μετάφραση της διάλεξης.
Μετά τιμής,
Χρυσή Μπέρου.
“Πολλοί λένε ότι το qigong είναι άσκηση. Για μένα το QG είναι επιστήμη. Αυτό είναι επίσημα το qg. H άσκηση του QG σας φέρνει σε μια ειδική κατάσταση. Το συναίσθημα είναι πολύ διαφορετικό. Το απολαμβάνετε πάρα πολύ. Αυτός είναι ο στόχος του QG.
Πολλοί λένε ότι το QG είναι εισπνοή-εκπνοή. Αυτό αποτελεί μόνο ένα μικρό μέρος.
Ποιό είναι το πραγματικό QG (τσιγκόγκ);
Το QG σημαίνει την ανταλλαγή ενέργειας μεταξύ ανθρώπου και Σύμπαντος.
Η διαδικασία είναι η εξής:
Πρώτα ανοίγουμε την καρδιά, ανοίγουμε το μυαλό, ανοίγουμε το σώμα. Ανοίγουμε παντού προς το Σύμπαν. Δεχόμαστε την ενέργεια (Qi) μέσα στο σώμα μας και μετά η ενέργεια ρέει. Έτσι δουλεύει η ενέργεια (Qi) στο σώμα μας.
Ας την αφήσουμε να καθαρίσει το σώμα μας και στη συνέχεια επιστρέφει τη δική μας προς το Σύμπαν. Επομένως, είναι μια συνεχή ανταλλαγή.
Φρέσκια ενέργεια έρχεται μέσα, χρησιμοποιημένη ενέργεια βγαίνει έξω. Φρέσκια ή θεραπευτική ενέργεια εισέρχεται και αφήνει την μη χρήσιμη να βγει έξω.Έτσι, το Qi (ενέργεια) δουλεύει στο σώμα μας. Αυτή είναι η ερμηνεία του QG.
Οι κινέζοι λένε πως θα πρέπει να είναι ο αέρας. Επομένως, γι’ αυτό λένε πως η αναπνοή είναι το σημαντικό.
Η αναπνοή σε βοηθάει να χαλαρώνεις. Να αναπνέεις πολύ αργά και ελαφρά, σημαίνει ότι ξέρεις πώς να χαλαρώνεις.
Qi είναι η αυθεντική ενέργεια του Σύμπαντος. Qi είναι η ουσία της Ζωής. Η αρχή της Ζωής.
Με την ενέργεια τα πάντα μεγαλώνουν. Χωρίς ενέργεια, όλα πεθαίνουν.
Qi είναι η δύναμη της ζωής. Όλα είναι Qi. Ήλιος, φεγγάρι, Γη τα πάντα. Χωρίς ενέργεια, δεν υπάρχει ζωή.
Δύσκολο. Μόνο εξασκούμενοι το QG. Όταν ανεβείτε επίπεδο, θα αισθανθείτε το Qi. Θα το καταλάβετε. Ακόμη, θα το δείτε. Κάποιοι άνθρωποι μπορούν να δουν την ενέργειά σας. Μόνο μέσω της εξάσκησης, θα καταλάβετε την ενέργεια (Qi),και θα καταλάβετε περισσότερα.”
Μaster Li Junfeng
