Είμαστε συνεχώς περικυκλωμένοι από ασύρματα σήματα. Από κινητά τηλέφωνα, ασύρματα ακουστικά και έξυπνες τηλεοράσεις μέχρι πύργους κινητής τηλεφωνίας και δρομολογητές, φαίνεται ότι τα σήματα WiFi είναι απλά παντού. Πολλές μελέτες έχουν διεξαχθεί για να δείξουν τις βλαβερές συνέπειες του WiFi στο σώμα, και ακόμη και η εξάρτησή μας από τις συσκευές μας αυξάνεται.
Τι μπορείτε λοιπόν να κάνετε;
Η πρώτη ανάρτηση αυτής της σειράς πρόσφερε συμβουλές για τον περιορισμό της έκθεσης στο WiFi από τα κινητά τηλέφωνα. Η δεύτερη ανάρτηση αυτής της σειράς διερεύνησε τους κραδασμούς που προκαλούν άγχος και τι συμβαίνει ενώ οδηγείτε.
Σε αυτήν την τελευταία ανάρτηση, θα εξετάσουμε τις επιβλαβείς επιπτώσεις που μπορεί να έχει η ακτινοβολία EMF στα παιδιά και τι μπορείτε να κάνετε σήμερα για να μειώσετε αυτές τις επιπτώσεις.
Τύποι ακτινοβολίας
Τα παλιομοδίτικα ενσύρματα τηλέφωνα χρησιμοποιούν καλώδια για τη μετάδοση σημάτων. Οι ασύρματες συσκευές ανταλλάσσουν αυτά τα ενσύρματα σήματα για ακτινοβολία ραδιοσυχνοτήτων (RF) ή ραδιοκύματα. Η ραδιοσυχνότητα είναι ένας τύπος ηλεκτρομαγνητικού πεδίου (EMF) που χρησιμοποιείται σε πολλές επικοινωνιακές συσκευές, καθώς και σε μικροκύματα — για να ζεσταίνουν τα τρόφιμα γρήγορα. Τα κινητά τηλέφωνα εκπέμπουν ακτινοβολία RF χαμηλής συχνότητας. Το σώμα απορροφά ενέργεια από ασύρματες συσκευές RF. Για παράδειγμα, εάν κρατάτε το τηλέφωνό σας στο χέρι σας για αρκετή ώρα, το χέρι σας θα ζεσταθεί. Οι ιστοί του σώματος που βρίσκονται πιο κοντά στην ασύρματη συσκευή—συνήθως το αυτί, το χέρι και το κεφάλι/εγκέφαλος—απορροφούν τα περισσότερα κύματα ραδιοσυχνοτήτων.
Η έκθεση σε ραδιοσυχνότητες και ηλεκτρομαγνητικές ακτίνες είναι ιδιαίτερα ανησυχητική για τα μωρά και τα παιδιά επειδή το σώμα και ο εγκέφαλός τους αναπτύσσονται ακόμη. Ακόμη και τα παιδιά που δεν έχουν δικά τους κινητά τηλέφωνα ή tablet εκτίθενται σε WiFi και EMF στο σχολείο, τον παιδικό σταθμό και τα σπίτια φίλων.
Τι μπορούμε λοιπόν να κάνουμε για να περιορίσουμε την έκθεσή μας;
1. Δημιουργήστε περιοχές χωρίς WiFi στο σπίτι.
Διατηρήστε ενσύρματες συσκευές όποτε είναι δυνατόν, όπως ένα ενσύρματο τηλέφωνο σπιτιού, ενσύρματα ακουστικά, ενσύρματες κονσόλες παιχνιδιών και ενσύρματες οθόνες μωρού.
2. Ενθαρρύνετε τη ντεμοντέ διασκέδαση.
Κάντε δύο ημέρες την εβδομάδα ημέρες χωρίς ασύρματη σύνδεση. Ενθαρρύνετε τα παιδιά να παίξουν έξω, να περπατήσουν για να πάρουν παγωτό, να διαβάσουν ένα βιβλίο ή να παίξουν ένα επιτραπέζιο παιχνίδι.
3. Παρακολουθήστε το ρολόι.
Χρησιμοποιήστε τη ρύθμιση "Χρόνος στην οθόνη" για να παρακολουθείτε τον αριθμό των ωρών που περνούν τα παιδιά σας στις συσκευές τους. Σημειώστε τους αριθμούς κάθε μέρα, ώστε να αρχίσουν να συνειδητοποιούν πόσο χρόνο ξοδεύουν καθημερινά σε συσκευές. Παρακολουθήστε και τον δικό σας χρόνο οθόνης. Μπορεί επίσης να σοκαριστείτε από τον χρόνο που αφιερώνετε στη συσκευή σας!
4. Ενημερωθείτε.
Καθώς σημειώνετε τους αριθμούς του χρόνου οθόνης σας, αρχίστε να παρατηρείτε πώς αισθάνεστε. Ήσασταν κουρασμένοι και εξουθενωμένοι μετά από μια μέρα που περάσατε απορροφημένος στη συσκευή σας;
Συσκευές ακινητοποιούν το Qi σας! Αρχίστε να βλέπετε το μοτίβο σας
Δημιουργήστε το Qi σας με τα προγράμματά μας, Ομαδικές Συναντήσεις Αφύπνισης Ζωτικότητας και Ξυπνώντας την Καθαρή σας Συνειδητότητα.
Εγγραφείτε σε ένα από τα προγράμματά μας σήμερα. Δείτε τις επερχόμενες εκδηλώσεις μας!
"Αποσπάσματα από την Σοφία του Qigong"
