Το Yin/Yang Του Φθινοπώρου

Η Ενέργεια για να "Αφήσετε να Πέσει"

Με βάση τις διδασκαλίες του Dr Pang Ming και του Dao de Ching, φέρνoυμε την αρχαία σοφία στην καθημερινή ζωή μέσω του Zhineng Qigong.

Αυτό το εποχιακό πρόγραμμα προσφέρει έναν νέο τρόπο να κατανοήσουμε την απελευθέρωση - όχι ως κάτι που επιβάλλουμε, αλλά ως μια φυσική αντίδραση που γίνεται δυνατή όταν το σώμα και το μυαλό έχουν αρκετή ενέργεια για να αλλάξουν.

Τι είναι το Γιν και το Γιανγκ του Φθινοπώρου;

Κάθε εποχή περιέχει τόσο το Γιν όσο και το Γιανγκ. Το Γιανγκ του Φθινοπώρου είναι ορατό: οι θερμοκρασίες πέφτουν, τα φύλλα αλλάζουν χρώμα και η Φύση αρχίζει να υποχωρεί. Το Γιν του Φθινοπώρου είναι η αόρατη κίνηση που λαμβάνει χώρα κάτω από αυτές τις αλλαγές. Είναι η συνείδηση ​​που αναγνωρίζει τι έχει ολοκληρώσει τον σκοπό του, τι εξακολουθεί να έχει νόημα και τι είναι έτοιμο να απελευθερωθεί.

Όταν το Γιν και το Γιανγκ επικοινωνούν, η απελευθέρωση γίνεται κάτι περισσότερο από μια πράξη. Γίνεται μέρος της φυσικής ροής της αλλαγής. Τι Γίνεται Δυνατό;

Δημιουργήστε και εξοικονομήστε ενέργεια καθώς αλλάζει η εποχή

Αναγνωρίστε τι έχει ολοκληρώσει τον σκοπό του

Προσεγγίστε την αλλαγή με μεγαλύτερη τρυφερότητα προς τον εαυτό σας

Υποστηρίξτε τη φυσική ικανότητα του σώματος να λαμβάνει, να επεξεργάζεται και να απελευθερώνει

Δημιουργήστε μεγαλύτερη αρμονία μεταξύ του σώματος, του νου και της εποχιακής ροής

Δείτε τις εμπειρίες της ζωής από μια ευρύτερη οπτική γωνία

Η Εποχιακή σας Εμπειρία

Πότε: 16-18/10/2026

Πού: Ξενοδοχείο Οίτη, Λουτρά Υπάτης, Φθιώτιδα

Ώρες διδασκαλίας: ενδεικτικά 10 μαθήματα

Κόστος διδασκαλίας: 250€/ανά άτομο

Διαμονή: σε μονόκλινο 80€/ανά άτομο (δύο διανυκτερεύσεις) - σε δίκλινο 55€/ανά άτομο (δύο διανυκτερεύσεις) - Διατροφή: 80-100€ (Πρωινό 15€/ανά άτομο/ανά μέρα, Βραδινό: ελεύθερο σε ταβέρνα 25€/ανά άτομο περίπου) - Είσοδος στα Ιαματικά Λουτρά: 7€/ανά άτομο/ανά μέρα

Το πρόγραμμα περιλαμβάνει

• 2 διαλέξεις με την Χρυσή
• 3 πρακτικές Zhineng Qigong ειδικά για τις ενέργειες του Φθινοπώρου*
• 1 πρακτική μέσα στα ιαματικά Λουτρά της Υπάτης.
• 1 Ηχητική θεραπεία Πνευμόνων και Παχέος Εντέρου
• 1 μάθημα έκφρασης - Συμπόνια και Τρυφερότητα
• 2 Qi Περίπατοι στη Φύση - Ευθυγραμμιστείτε με τη φυσική κίνηση του Φθινοπώρου και προσκαλέστε το σώμα και το μυαλό να απελευθερώσουν ό,τι δεν χρειάζεται πλέον
• Πρόσβαση σε ένα ιδιωτικό φόρουμ κοινότητας

* To πρόγραμμα επιλέχθηκε για να βοηθήσει στην απελευθέρωση της υγρασίας, στην απομάκρυνση της ανεπιθύμητης στασιμότητας στο μέσο σώμα και στην υποστήριξη της ενεργειακής διαδικασίας της απελευθέρωσης.

Δεν περιλαμβάνει

Τα οδικά σας έξοδα. Μπορείτε να μοιραστείτε την μετακίνησή σας με συμμετέχοντες (έξοδα βενζίνης και διοδίων), εφόσον το επιθυμείτε.

Συμπόνια και Τρυφερότητα

Η έκφραση αυτής της σεζόν είναι η Συμπόνια. Αντιπροσωπεύει την τρυφερότητα προς τον εαυτό μας - τον εσωτερικό χώρο που μας επιτρέπει να μαλακώσουμε, να αφήσουμε τα πράγματα να πάνε καλά και να επιστρέψουμε στην ισορροπία.

Πληροφορίες για τη Διαμονή

Η ήσυχη πλευρά της διαμονής σας

Το ξενοδοχείο ΟΙΤΗ είναι η ζωντανή ιστορία της λουτρόπολης της Υπάτης.
Από το 1896 και για πάνω από 120 χρόνια προσφέρει ξεστή φιλοξενία στους επισκέπτες του, με προσήλωση στη διατήρηση του ιστορικού αρχιτεκτονικού του χαρακτήρα, σε μαγευτική καταπράσινη τοποθεσία, με φόντο το βουνό της Οίτης, και σε απόσταση μόλις 50μ από τα Ιαματικά Λουτρά.

Το ξενοδοχείο είναι μέσα στο πράσινο, έχει ψηλοτάβανα δωμάτια με ντεκόρ ρετρό (ξύλινα εξαιρετικής ποιότητας κρεβάτια). Διαθέτει κήπο με γκαζόν για τη πρωινή μας άσκηση. To πρωινό είναι απλό και είναι προαιρετικό.

Η Ιαματική Πηγή Υπάτης

Τα Ιαματικά Λουτρά Υπάτης βρίσκονται στους πρόποδες της Οίτης, 19 χλμ. δυτικά της Λαμίας. Διαθέτουν σύγχρονο υδροθεραπευτήριο με ατομικούς λουτήρες και εξωτερική κολυμβητική δεξαμενή μέσα σε ένα κατάφυτο πάρκο. Τα σπάνια υδροθειο-χλωριονατριούχα νερά τους ενδείκνυνται για παθήσεις κυκλοφορικού και δερματικών συστημάτων.

Χαρακτηριστικά & Λειτουργία

• Ωράριο λειτουργίας: Καθημερινά 09:00 – 17:00 (σε ισχύ έως 31 Οκτωβρίου).
• Εγκαταστάσεις: Εσωτερικοί ατομικοί λουτήρες και μεγάλη εξωτερική πισίνα με ιαματικό νερό.
• Επικοινωνία: 22310 59526

Tα αναλυτικά θεραπευτικά οφέλη και αντενδείξεις των νερών

Τα ιαματικά νερά της Υπάτης αναβλύζουν σε θερμοκρασία 33,5°C (ιδανική και φιλική προς το ανθρώπινο σώμα) και είναι πλούσια σε διοξείδιο του άνθρακα (CO₂) και υδρόθειο (H₂S). Η ιδιαίτερη οξυανθρακούχα και υδροθειούχα σύστασή τους προσφέρει σημαντικές αγγειοδιασταλτικές και θεραπευτικές ιδιότητες, καθιστώντας τα κατάλληλα για παθήσεις του κυκλοφορικού, του δέρματος και του νευρικού συστήματος.

Θεραπευτικά Οφέλη (Ενδείξεις)

• Κυκλοφορικό σύστημα: Βοηθούν στην αντιμετώπιση της αρτηριακής υπέρτασης, της στεφανιαίας ανεπάρκειας, των φλεβίτιδων και της ενδοαρτηρίτιδας κάτω άκρων (διαλείπουσα χωλότητα) χάρη στην ήπια δράση του διοξειδίου του άνθρακα στα αγγεία.
• Δερματικές παθήσεις: Ενδείκνυνται ιδιαίτερα για χρόνιες δερματοπάθειες όπως το έκζεμα και οι δερματίτιδες, αξιοποιώντας τις ιδιότητες του υδροθείου.
• Νευρικό σύστημα & Μύες: Συμβάλλουν στην αποκατάσταση από διαταραχές περιφερειακών νεύρων, μυϊκές ατροφίες, παραλύσεις και καταστάσεις έντονης νευροφυτικής κόπωσης.
• Μυοσκελετικά / Ρευματικά: Ανακουφίζουν από αρθριτικά και ρευματικά νοσήματα, βελτιώνοντας την κινητικότητα των αρθρώσεων.

Βασικές Αντενδείξεις

• Οξεία καρδιακή ή κυκλοφορική ανεπάρκεια: Παρά το γεγονός ότι ενδείκνυνται για ήπιες καρδιακές παθήσεις, απαγορεύονται σε βαριές μορφές καρδιακής ανεπάρκειας ή πρόσφατο έμφραγμα.
• Ενεργές κακοήθειες & όγκοι: Αποκλείεται η λουτροθεραπεία σε ασθενείς με ενεργό ή προχωρημένο καρκίνο.
• Σοβαρή ηπατική ή νεφρική ανεπάρκεια: Ασθενείς με βαριά δυσλειτουργία οργάνων ή όσοι υποβάλλονται σε αιμοκάθαρση δεν πρέπει να κάνουν χρήση.
• Μεταδοτικά & λοιμώδη νοσήματα: Απαγορεύονται αυστηρά σε περιόδους ενεργών λοιμώξεων ή ανοιχτών, μολυσματικών τραυμάτων

Γεύματα

Δείπνο σε τοπική ταβέρνα με κόστος €25 ανά άτομο, τα οποία περιλαμβάνουν ορεκτικό, σαλάτα, κυρίως πιάτο και επιδόρπιο (τα ποτά δεν περιλαμβάνονται). Προσφέρονται και χορτοφαγικές επιλογές.

Προαιρετικά πρόσθετα

— Το εγχειρίδιο της Θεωρίας του Zhineng Qigong - 20,00 ευρώ

— Είστε έτοιμοι να εμβαθύνετε; Συνεχίστε την πρόοδό σας με μια ατομική συνεδρία - 75,00 ευρώ