Στα οκτώ μου χρόνια, έπεσα σε ένα λάκκο με ασβέστη. Όχι απλώς μια τρύπα - ένα λάκκο γεμάτο ασβέστη, αρκετά βαθύ για το ύψος μου και κατατρόμαξα. Νόμιζα ότι δεν θα ξεκολήσω ποτέ - έτρεχα να συναντήσω τον πατέρα μου. Εκείνος, θύμωσε που με είδε πασαλειμένη με τον ασβέστη, έβαλε μπρος το αμάξι και μας άφησε στο πουθενά, μάνα και αδελφές κι έφυγε. Μετά από κάποια ώρα επέστρεψε να μας πάρει.
Το σώμα μου θυμήθηκε αυτό που το μυαλό μου προσπαθούσε να ξεχάσει: Δεν με αγαπάνε έτσι όπως είμαι. Αυτό το τραύμα (της εγκατάλειψης) έγινε αδυναμία ειλικρινούς έκφρασης. Έγινε αδυναμία χαλάρωσης. 'Εγινε χρόνια δυσκοιλιότητα. Έγινε Νόσος του Crohn. Έγινε δεκαετίες ζωής οπουδήποτε εκτός από μέσα στο σώμα μου.
Μετά.... ανακάλυψα το Τσιγκόνγκ. Θεραπεύτηκα. Νόμιζα ότι κατάλαβα.
Αλλά πρόσφατα - παρατηρώντας τα παιδιά φίλων, παρατηρώντας τα παιδιά σας, παρατηρώντας όλους μας - συνειδητοποίησα ότι πέφτουμε σε ένα διαφορετικό είδος αβύσσου: το συλλογικό ψηφιακό λάκκο.
Υπάρχει ένας τρόπος να βγούμε από την άβυσσο → Μετά από 14 χρόνια εξάσκησης και 12 χρόνια διδασκαλίας, κάτι άλλαξε μέσα μου, πριν από λίγους μήνες. Ολοκλήρωσα μία φάση ενός εξάμηνου ταξιδιού ψυχής — αντιμετωπίζοντας τον δικό μου πόνο, καθισμένη με την κρίση της ανθρωπότητας — και ανακάλυψα κάτι τόσο απλό που με σόκαρε: Η σύνδεση νου-σώματος είναι η λύση για τα πάντα.
Η σύνδεση νου-σώματος είναι η λύση για τα πάντα. Το άγχος. Η ασθένεια. Το τραύμα. Ο εθισμός. Η απώλεια νοήματος. Η ψηφιακή υπερφόρτωση. Όχι ως θεωρία. Ως βιωματική εμπειρία.
Έτσι, τον Οκτώβριο, άνοιξα την Πύλη για πρώτη φορά στη νέα σεζόν. Ξεκίνησα με το 16ήμερο κύκλο, για βαθύτερη κατανόηση αυτής της σύνδεσης σώματος-νου και αυτή την σεζόν, όλα τα μαθήματα εστιάζουν περισσότερο στην παρατήρηση και στο προσωπικό ταξίδι θεραπείας και αφύπνισης.
Δεν θα μπορούσα να προβλέψω — ωστόσο, νιώθω ότι η βαθύτερη μεταμόρφωση και αναγέννηση συμβαίνει αυτή τη στιγμή που σας γράφω αυτή την επιστολή. Αυτή τη στιγμή, που είναι εύκολο να βυθιστούμε στον λάκκο της ψηφιακής αβύσσου.
Αυτή τη στιγμή, καθώς διαβάζετε αυτό, νιώστε το βάρος του σώματός σας όπου κι αν βρίσκεστε και ψιθυρίστε το εξής:
Χωρίς αυτό το σώμα, δεν υπάρχω ως άνθρωπος.
Χωρίς αυτό το σώμα, δεν μπορώ να βιώσω τη ζωή.
Χωρίς αυτό το σώμα, η ψυχή μου δεν μπορεί να εξελιχθεί σε αυτή τη ζωή.
Νιώσε αυτή την αλήθεια — μέχρι να ζήσει ως παρουσία.
Σήμερα ζούμε σε τρεις κόσμους:
Και με οποιαδήποτε περαιτέρω μείωση του χρόνου που ζούμε στο σώμα μας; Διαπράττουμε αργή, ειρηνική αυτοκτονία. Όταν ζούμε αποκομμένοι από το σώμα, το κόστος είναι παντού — στην υγεία μας, στα συναισθήματά μας και στα παιδιά μας.
Οι αριθμοί είναι συγκλονιστικοί: το CDC (Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων) αναφέρει ότι το 60% των εφήβων κοριτσιών βιώνουν κατάθλιψη, το 40% σκέφτεται την αυτοκτονία και σχεδόν μία στις τρεις την έχει επιχειρήσει.
Περισσότερο από στατιστικά στοιχεία, αυτά είναι σήματα από έναν κόσμο που έχει απομακρυνθεί πολύ από την ενσάρκωση — από την απλή, διαρκή σύνδεση με τη ζωή που ξεκινά στο σώμα. Αυτό δεν αφορά μόνο τα παιδιά μας. Αφορά όλους μας.
«Ακόμα και στην πληγωμένη καρδιά, μπορώ να νιώσω το φως στην κοιλιά μου.» — Sharon Rosen
Την Κυριακή, 2 Νοεμβρίου, 9 π.μ. – 12 μ.μ., ελάτε μαζί μου για μια ΔΩΡΕΑΝ τρίωρη ζωντανή μετάδοση — μία επαναλειτουργία της διαδικτυακής μου Πύλης, ένα ζωντανό πεδίο σύνδεσης, θεραπείας και αφύπνισης μέσω της προσωπικής σας δύναμης.
Η Πύλη είναι επίσης ένας κοινόχρηστος χώρος, για να βιώσετε πώς νιώθετε όταν το μυαλό ηρεμεί, το σώμα ξυπνάει ξανά και η ενέργεια αρχίζει να ρέει ξανά ελεύθερα.
Κατά τη διάρκεια της ζωντανής μετάδοσης της Πύλης, θα βιώσετε:
Τις τρεις ιερές αλήθειες που αφυπνίζουν την ενσωματωμένη παρουσία
Θα μοιραστούμε περισσότερα τις επόμενες ημέρες.
Προς το παρόν, νιώστε το σώμα σας.
Πάρτε μια βαθιά ανάσα επίγνωσης.
Είσαι ήδη σπίτι.
Απλώς το ξέχασες.
Με παρουσία και βαθύ σεβασμό,
Χρυσή Χαντζαρίδου-Μπέρου
