Για πολλούς από εμάς, είναι φυσικό να νιώθουμε χωρισμένοι από τον φυσικό κόσμο, γιατί σε κάθε στροφή της ζωής μας, μάς φιλοξενεί με τα μέσα,για να χειριστούμε τη φυσική μας εμπειρία σε αυτόν και να μας προστατεύσει από το απλό γεγονός... της αλλαγής.
Φαίνεται ότι έχουμε ξεχάσει αυτό το απλό γεγονός, ότι είμαστε στη φύση και η φύση είναι μέσα μας. Φυσικά, είναι αρκετά εύκολο να το ξεχάσεις. Το χειμώνα, όταν οι μέρες είναι μικρότερες, ο καιρός είναι πιο κρύος και η γη γυρίζει προς τα μέσα για ύπνο, με το πάτημα ενός δαχτύλου μπορούμε να ανεβάζουμε τη ζέστη μέχρι το τέλος, να κρατάμε τα φώτα αναμμένα όλη μέρα και να μείνουμε ξύπνιοι όλη τη νύχτα . Οι πιθανότητες είναι ότι μπορείτε να παρακολουθήσετε το χιόνι να πέφτει, ενώ τρώτε τροπικό ανανά ή να απολαύσετε μια φρέσκια σαλάτα κήπου.
Το καλοκαίρι, καθώς ο ήλιος ζεσταίνει τον κόσμο και προσκαλεί και υποκινεί κάθε ζωντανό ον να κινηθεί και να αναπτυχθεί στον ανοιχτό αέρα, με την ίδια κίνηση του δαχτύλου μπορούμε να τραβήξουμε τα στόρια και να απολαύσουμε ένα κλιματιζόμενο αεράκι. Τώρα λοιπόν μπορείτε να δείτε γιατί τόσοι πολλοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν προκλήσεις υγείας καθώς αλλάζουν οι εποχές. Έχουν σταματήσει να ζουν σε αρμονία με τις ενέργειες γύρω τους. Είναι τόσο απλό.
Μαθαίνουμε μερικά πολύ απλά πράγματα και ιδέες στο Zhineng Qigong. Σαν τι;
Πρώτον, ο κωδικός πρόσβασης που λέμε κάθε φορά, όταν ξεκινούμε να ασκούμαστε σε θεραπευτικές κινήσεις, ή διαλογισμό ή θεραπεία: «Είμαι στο σύμπαν. Το σύμπαν είναι στο σώμα μου. Το σύμπαν και εγώ συνδυαζόμαστε μαζί». Ή, το γεγονός ότι τα πάντα στο σύμπαν είναι ενέργεια, και η ενέργεια πάντα μεταμορφώνεται. Ή, η έννοια των Πέντε Στοιχείων (Ξύλο, Φωτιά, Γη, Μέταλλο και Νερό) και οι κύκλοι τους – το ένα δημιουργεί το άλλο, το ένα ελέγχει το άλλο. Ωστόσο, ακριβώς όπως οι απλές κινήσεις και διαλογισμοί του Qigong που θεραπεύει με Σοφία (Zhineng Qigong) μπορούν να έχουν τόσο βαθιά θεραπευτική επίδραση σε κάθε μέρος της ύπαρξής μας, αυτές οι απλές ιδέες μπορούν να μας πουν τόσα πολλά για το πώς η σχέση μας με τον κόσμο επηρεάζει κάθε μέρος της ύπαρξής μας.
~Aποσπάσματα από την Σοφία του Qigong
** Μείνετε συντονισμένοι όλο το μήνα για συμβουλές σχετικά με το να παραμένετε σε Αρμονία με τις Αλλαγές των Εποχών.
