Ποια είναι η αξία της ζωής σας; Στο σύμπαν, υπάρχει άπειρος όγκος πληροφοριών. Και όλες οι πληροφορίες συγχωνεύονται και μεταμορφώνονται συνεχώς. Συνήθως, προτιμάμε να περιορίζουμε ή να αντιστεκόμαστε στην αλλαγή. Ή θέλουμε να ελέγξουμε τι συμβαίνει. Και τα δύο είναι καθηλώσεις. Και τα δύο μπορούν να δημιουργήσουν πόνο και βάσανα — ακόμα κι αν οι προθέσεις μας είναι καλοπροαίρετες. Ναι, η ηθική μπορεί να γίνει εμπόδιο στη ροή.
Ο δάσκαλος Γουέι μας προκαλεί: «Πηγαίνετε με την εξαιρετική ροή της μεταμόρφωσης του συνόλου!» Αυτή η διαδικασία συγχώνευσης και μεταμόρφωσης είναι που δημιουργεί τη νέα πραγματικότητα κάθε παρούσας στιγμής. Οι πληροφορίες στην ατομική συνείδηση του καθενός είναι μόνο ένας μικροσκοπικός παράγοντας πληροφοριών στο σύνολό τους.
Σε αυτό το τεράστιο σύμπαν των πληροφοριών, λοιπόν, ποια είναι η αξία της ζωής σας;
Ακολουθούν δύο βήματα για να το ανακαλύψετε:
1. Παρατηρήστε, αποδεχτείτε και απολαύστε αυτή τη διαδικασία του να είστε αληθινά ζωντανοί. Αυτό μπορεί να ανοίξει την καρδιά σας.
2. Ρωτήστε τον εαυτό σας αυτή την ουσιαστική ερώτηση, «Με ποιες πληροφορίες ζω τη ζωή μου;» Το mingjue σας (καθαρή συνείδηση) αντανακλά και ενώνεται με την τεράστια μήτρα πληροφοριών - από την κοινωνία, τον κόσμο και το σύμπαν - για να συγχωνευθεί και να μεταμορφωθεί μαζί της. Και παρόλο που δεν είναι πάντα έτσι, έχετε τη δυνατότητα να επιλέξετε ποιες πληροφορίες θα φέρετε στην καθολική μήτρα.
Όταν συνειδητοποιήσετε πλήρως αυτά τα δύο βήματα, γίνεστε ενεργός συμμετέχων στη διαδικασία της δημιουργίας — συν-δημιουργός της ζωής σας και του συλλογικού πεδίου. Ανά πάσα στιγμή, μπορείτε να επιλέξετε να συνεισφέρετε με αγάπη, ειρήνη, ευτυχία και ευγνωμοσύνη σε μίντζουέ.
Όταν συνεχίζετε να αναπτύσσετε το mingjue, οι πληροφορίες που στέλνετε στο συλλογικό πεδίο θα έχουν μεγαλύτερη δύναμη να μεταμορφωθούν. Δηλαδή, πιο αδύναμες πληροφορίες θα ακολουθήσουν τις δικές σας.
Αυτή είναι η πραγματική αξία της ζωής σας. Συν-Δημιουργία με Δύσκολες Εμπειρίες
Ο δάσκαλος Wei μας δίνει ένα παράδειγμα για το πώς να συν-δημιουργούμε όταν πέφτουμε σε ενοχή. Άλλα έντονα, χρόνια συναισθήματα όπως ο θυμός ή η θλίψη μπορούν επίσης να αντικατασταθούν. Εάν τρέφετε ενοχές για μια εμπειρία, λέει, αυτό αντιπροσωπεύει μια προσκόλληση στο παρελθόν. Αυτές οι σκέψεις και τα συναισθήματα σας πιέζουν και καταναλώνουν πολλή ενέργεια, καταστέλλοντας τις δυνατότητές σας για θάρρος και αγάπη άνευ όρων.
Εφαρμόζοντας τα δύο παραπάνω βήματα, μπορείτε να:
1. Αποδεχτείτε τις ενοχές σας ως συνήθεια του παρελθόντος και ως συνήθεια του εγωισμού.
Έλα στην παρούσα στιγμή και αποδέξου το.
Εάν αυτό είναι δύσκολο, δοκιμάστε να συνδεθείτε με τυχόν σωματικές αισθήσεις που μπορεί να νιώσετε όταν σκέφτεστε τις ενοχές σας. Παρατηρήστε αυτές τις αισθήσεις ως τσι που πάντα ρέει. Μην τις αντισταθείτε. Απλά αφήστε τις να ρέουν. Σύντομα θα εξαφανιστούν. Αυτή είναι η συγχώνευση και η μεταμόρφωση ως φυσική διαδικασία.
2. Ενεργοποιήστε τις πληροφορίες σας και συνδεθείτε με "καλές πληροφορίες". Δείτε ότι η εμπειρία της ενοχής σάς καθοδηγεί να δείτε την εσωτερική σας κατάσταση: «Α, υπάρχει μια σταθερή κρίση εκεί. Η κρίση είναι ένα παλιό, υπό όρους μοτίβο».
Ποιος το παρατηρεί αυτό;
Ο Μingjue (Αληθινός Εαυτός) παρατηρεί και φωτίζει τα πάντα. Ο Μingjue λέει επίσης «Haola! Κανένα πρόβλημα!" και δεν προσηλώνεται στο αποτέλεσμα. Αν εξαφανιστεί η ενοχή, αυτό είναι υπέροχο. Αν όχι, αγκαλιάστε την παρούσα πραγματικότητα με εξίσου ανοιχτή καρδιά. Κάνοντας το υποσυνείδητο συνειδητό, τα παλιά πρότυπα δεν είναι πλέον τα κύρια. Αυτή είναι η συγχώνευση και η μεταμόρφωση ως συνειδητή διαδικασία. Με αυτόν τον τρόπο, ο mingjue συνεχίζει να επιλέγει καλές πληροφορίες για να συνεισφέρει στο συλλογικό πεδίο.
Haola!
Προσαρμογή από το μάθημα, «Awakening the Inner Healer», Ενότητα 3, Μέρος 3 (Φεβρουάριος 2023), όπως διδάχθηκε από τον Δάσκαλο Wei.
Γιατί να επαναλαμβάνετε τον N̈ Ήχο; Αυτή η απλή πρακτική είναι η ουσία της συνείδησης mingjue. Δεν υπάρχει κινέζικος χαρακτήρας για τον ήχο. Δεν υπάρχει κανένα νόημα. Είναι καθαρή πληροφορία. Όταν επαναλαμβάνετε το «n̈», η δόνηση είναι μια κίνηση αόρατου τσι. Μπορεί εύκολα να σας φέρει στην παρούσα στιγμή και σε μια αγνή, ξεκάθαρη και ειρηνική κατάσταση μιντζουέ.
Εξάσκηση: Βρείτε μερικές φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας σας για να το κάνετε αυτό για 10-15 λεπτά. Εάν είναι χρήσιμο, ρυθμίστε ένα ξυπνητήρι στο τηλέφωνό σας κατά τα διαλείμματα της ημέρας. Καθίστε όρθια σε μια άνετη θέση. Σηκώστε το baihui (στέμμα του κεφαλιού) προς τον ουρανό, με τα πόδια φυτεμένα στο έδαφος. Μαλακώστε το βλέμμα σας. Σύρετε τη συνείδησή σας πίσω στο παλάτι shenji (το κέντρο του κεφαλιού σας). Παρατηρήστε ολόκληρο το qi (τσι) σώμα σας. Η καθαρή συνείδηση συγχωνεύεται με ολόκληρο το qi σώμα και παρατηρεί μέσα σε ένα πολύ λεπτό επίπεδο. Να είστε χαλαροί, να είστε ήρεμοι. Τώρα πείτε «n̈…n̈…n̈…». Νιώστε τον mingjue (τον εσωτερικό παρατηρητή) να λέει n̈…n̈…n̈…. Παρατηρήστε τον ήχο n να εμφανίζεται καθαρά στη συνείδησή σας. N̈…n̈…n̈…. (Επαναλάβετε αυτό πολλές φορές.) Μην εστιάζετε στο συναίσθημα ή στη δόνηση — απλώς παρατηρήστε το n̈ και παρατηρήστε το mingjue που λέει n̈. Το N̈ κάνει το mingjue πιο καθαρό, πιο σταθερό, πιο απλό. Όταν λέτε n̈, ο ήχος n̈ και το minggue είναι ένα. Δεν υπάρχει τίποτα άλλο. Συνεχίστε να λέτε n̈…n̈…n̈…. Μείνε στην κατάσταση ν̈ με ένα εσωτερικό χαμόγελο. Να γνωρίζετε καθαρά κάθε ήχο n. Προσέξτε το κενό διάστημα μεταξύ κάθε n̈ ήχου. Όταν τελειώσετε, κρατήστε μια μπάλα qi στις παλάμες σας μπροστά από το duji (τον αφαλό). Σηκώστε αργά την μπάλα qi μπροστά σας, πάνω από το κεφάλι. Γυρίστε τις παλάμες προς τα κάτω προς το baihui και, στη συνέχεια, χαμηλώστε αργά τις παλάμες, ρίχνοντας qi στο κεφάλι, το λαιμό, το στήθος και την κοιλιά. Τοποθετήστε τις παλάμες στο duji. Ξεκουραστείτε για λίγο εκεί.
Να κάνετε πάντα την ερώτηση: Ποιος λέει n̈;
Αφιερώνουμε τα βράδια κάθε Τετάρτης, 21:30-22:30 στην πρακτική Μingjue μέσα από τον Ν Ήχο. Αν νιώθετε να σας συνηχεί, ελάτε να συνδεθείτε μαζί μας, διαδικτυακά.
