Νιώθετε ποτέ ότι είστε υπερβολικά τελειομανείς ή ότι δυσκολεύεστε να προσαρμοστείτε σε αυθόρμητα σχέδια; Εάν ναι, θα μπορούσε να υποδηλώνει ότι το Μεταλλικό Στοιχείο σας μπορεί να είναι εκτός ισορροπίας. Όπως κάθε ένα από τα Στοιχεία, το Στοιχείο Μέταλλο προσφέρει τα δικά του μοναδικά δώρα για να σας βοηθήσει να ευδοκιμήσετε. Όταν το μεταλλικό στοιχείο είναι σε αρμονία, είναι πιο εύκολο να αισθάνεστε ειρηνικά με τον εαυτό σας και τους άλλους. Ωστόσο, εάν καταλήξετε με περίσσεια ή ανεπάρκεια του Μεταλλικού Στοιχείου, το εσωτερικό ενεργειακό σας σύστημα πέφτει εκτός ισορροπίας. Σε αυτό το ιστολόγιο, θα ανακαλύψετε έξι σημάδια ότι το μεταλλικό σας στοιχείο μπορεί να είναι εκτός ισορροπίας. Συζητάμε επίσης πώς μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το Qi Gong για να ανακτήσετε την αρμονία μέσα σας.
Το Μεταλλικό Στοιχείο σάς βοηθά να θέσετε ξεκάθαρους στόχους και να εμμείνετε στις προθέσεις σας. Αν και αυτό είναι ένα υπέροχο δώρο, μπορεί να γίνει πρόβλημα αν το φτάσετε στα άκρα. Εάν έχετε υπερβολικό μέταλλο, μπορεί να διαπιστώσετε ότι ό,τι κι αν δημιουργήσετε εσείς (ή άλλοι) δεν είναι αρκετά καλό. Ίσως σχεδιάζετε ένα ταξίδι και απογοητεύεστε επειδή ορισμένες από τις δευτερεύουσες λεπτομέρειες δεν ευθυγραμμίζονται αρκετά. Ή, ίσως, εργάζεστε σε ένα έργο με συναδέλφους και δεν είστε ποτέ πλήρως ικανοποιημένοι με την εξέλιξη του έργου.
Το Μεταλλικό Στοιχείο παρέχει ενέργεια για έμπνευση και ενθουσιασμό στη ζωή. Επομένως, εάν έχετε έλλειψη μεταλλικού στοιχείου, τα συναισθήματά σας μπορεί να κινούνται προς την αντίθετη κατεύθυνση. Η χρόνια θλίψη ή η κατάθλιψη είναι ενδείξεις ότι το Μεταλλικό Στοιχείο σας είναι ανεπαρκές. Αν διαπιστώσετε ότι οι μικρές ατυχίες φαίνονται σαν μνημειώδεις αναποδιές, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα το Μεταλλικό Στοιχείο σας να είναι εκτός ισορροπίας. Ομοίως, εάν δεν μπορείτε να βρείτε τη συναισθηματική ενέργεια για να ασχοληθείτε με τη ζωή με έναν ικανοποιητικό τρόπο, αυτό είναι μια άλλη ένδειξη έλλειψης μετάλλου. Το να μπορείτε να κάνετε ένα βήμα πίσω και να αναγνωρίσετε τέτοιες εμπειρίες μπορεί να σας επιτρέψει να κάνετε ουσιαστικά βήματα για να εξισορροπήσετε την ενέργειά σας.
Τα άτομα που είναι πλούσια σε έχουν ξεκάθαρο όραμα για το πώς «πρέπει» να είναι τα πράγματα. Αν και η σαφήνεια έχει πολλά πλεονεκτήματα, μπορεί επίσης να δημιουργήσει προβλήματα εάν δεν είστε σε θέση να είστε ευέλικτοι κατά καιρούς. Οι άνθρωποι που έχουν υπερβολικό μέταλλο μπορεί να έχουν την τάση να είναι υπερβολικά ελεγκτικοί ή άκαμπτοι. Για παράδειγμα, κάποιος σαν αυτόν μπορεί να δυσκολεύεται να συμβιβαστεί όταν εργάζεται με άλλους. Αντί να ακούν και να εξετάζουν τις σκέψεις και τις απόψεις των άλλων, αυτά τα άτομα μπορούν μερικές φορές να επικεντρωθούν στην προώθηση των ιδεών και των προθέσεων τους. Περιττό να πούμε ότι μπορεί να γίνει δύσκολο να συνεργαστείτε στενά με κάποιον που έχει περίσσεια Στοιχείο Μέταλλο.
Αντίθετα, τα άτομα που έχουν ανεπάρκεια Μεταλλικού Στοιχείου μπορεί να παρουσιάσουν σημαντική έλλειψη διαύγειας. Για μικρές αποφάσεις, κάποιος που έχει έλλειψη μετάλλου μπορεί να δυσκολευτεί να αποφασίσει σε ποιο εστιατόριο θα πάει για δείπνο, ποια στολή θα φορέσει ή αν θα πρέπει ή όχι να ακολουθήσει τα σχέδια. Στην πραγματικότητα, η λήψη αποφάσεων μπορεί να προκαλέσει ακόμη και σημαντικό άγχος και αγωνία σε όσους έχουν έλλειψη σε μεταλλικό στοιχείο. Για μεγαλύτερες αποφάσεις ζωής, το άγχος μπορεί να μεγεθυνθεί. Σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτές οι επιλογές μπορεί να φαίνονται τόσο συντριπτικές που οι άνθρωποι να παραιτούνται πλήρως. Αυτές οι αποφάσεις μπορεί να αφορούν την εργασία, την εκπαίδευση ή τις σχέσεις. Εάν δυσκολεύεστε να κάνετε τέτοιες επιλογές, αυτό θα μπορούσε να είναι σημάδι έλλειψης μετάλλου.
Επειδή το Μεταλλικό Στοιχείο έλκει προς την οργάνωση και τα σαφή, σκόπιμα σχέδια, όσοι έχουν περίσσεια μετάλλου μπορεί να δυσκολεύονται να είναι αυθόρμητοι. Εάν εμφανιστεί μια ευκαιρία την τελευταία στιγμή, μπορεί να τη χάσουν απλώς επειδή δεν ταιριάζει στα τρέχοντα σχέδιά τους. Όσο χρήσιμο κι αν είναι να κάνετε σχέδια, μερικές φορές η ζωή παρουσιάζει νέες ιδέες ή ευκαιρίες που δεν μπορούσατε να προβλέψετε. Ίσως, είναι μια απροσδόκητη ευκαιρία καριέρας. Ή, ίσως συναντήσετε τον τέλειο πιθανό σύντροφο ζωής σε μια στιγμή που θέλετε να μείνετε μόνοι. Αν και είναι σημαντικό να είστε προσεκτικοί και σκόπιμοι με τις αποφάσεις σας, είναι επίσης σοφό να είστε ανοιχτοί στους απροσδόκητους θησαυρούς που σας παρουσιάζει η ζωή.
Εάν αισθάνεστε συχνά χωρίς κίνητρα ή «μουδιασμένοι» σε αυτό που συμβαίνει γύρω σας, αυτό θα μπορούσε να είναι ένδειξη ότι έχετε έλλειψη μετάλλου. Για παράδειγμα, εάν μια συγκεκριμένη δραστηριότητα σας ενθουσίαζε, αλλά τώρα σας κάνει να αισθάνεστε αδιάφοροι, είναι πιθανό να αντιμετωπίζετε έλλειψη μεταλλικού στοιχείου. Φυσικά, τα ενδιαφέροντα και τα πάθη του καθενός αλλάζουν με την πάροδο του χρόνου, επομένως είναι σημαντικό να σκεφτείτε αν η έλλειψη κινήτρων σας βασίζεται σε φυσικές αλλαγές και ανάπτυξη ή αν υπάρχει κάτι βαθύτερο που λείπει. Μόλις διαπιστώσετε ότι έχετε υπερβολή ή ανεπάρκεια μετάλλου, το επόμενο βήμα είναι να ανακτήσετε την αρμονία. Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να το κάνετε αυτό είναι να επιβραδύνετε, να κοιτάξετε προς τα μέσα και να εξισορροπήσετε την εσωτερική σας ενέργεια. Το Qi Gong είναι μια θαυμάσια πρακτική για να σας βοηθήσει να το πετύχετε.
"Aποσπάσματα από τη Σοφία του Qigong, κείμενο από το Lee Holden Qigong"
Εάν ενδιαφέρεστε να μάθετε ισχυρές πρακτικές Qi Gong για να καλλιεργήσετε και να εξισορροπήσετε το Μεταλλικό Στοιχείο σας, φροντίστε να επισκεφτείτε το εργαστήρι μας, κατ' απαίτηση, μόνο για τον Νοέμβριο Φθινοπωρινή Ενέργεια: Αλχημεία και Μεταμόρφωση. Στο εργαστήριο Qi Gong για το Φθινόπωρο, η Χρυσή διδάσκει μια σειρά ασκήσεων που έχουν σχεδιαστεί ειδικά για να σας βοηθήσουν να ενισχύσετε το qi των πνευμόνων, που σχετίζονται με το Στοιχείο Μέταλλο. Το Στοιχείο Μέταλλο συνδέεται με την εποχή του φθινοπώρου, πράγμα που σημαίνει ότι αυτή τη στιγμή είναι η τέλεια στιγμή για να αξιοποιήσετε τις θετικές του ιδιότητες και να ενισχύσετε την ενέργειά σας πριν από το χειμώνα.
Επίσης, μια πιο ολοκληρωμένη πρόταση είναι να ανακαλύψετε πώς το Zhineng Qigong μπορεί να σας βοηθήσει να βιώσετε περισσότερη ισορροπία και αρμονία στην καθημερινή ζωή. Kάντε κλικ εδώ για να ενημερωθείτε για το προσεχές εντατικό διήμερο εργαστήριο εκμάθησης της βασικής άσκησης.
