Αύριο, 23 Σεπτεμβρίου σηματοδοτεί την επίσημη φθινοπωρινή ισημερία του 2022 για το βόρειο ημισφαίριο. Αν και η ισημερία προαναγγέλλει την άνοιξη στο νότιο ημισφαίριο, το φαινόμενο συμβαίνει την ίδια ακριβώς στιγμή σε κάθε τοποθεσία σε όλο τον κόσμο. Στις 4:03 π.μ.,ώρα Ελλάδας στις 23 Σεπτεμβρίου, και οι δύο πόλοι θα έχουν ίση απόσταση από τον ήλιο, δημιουργώντας τέλεια ισορροπία μεταξύ της διάρκειας της νύχτας και της ημέρας. Όσο χαοτική κι αν είναι, η Φύση αφιερώνει χρόνο δύο φορές το χρόνο για να εξισορροπηθεί ξανά. Η ακριβής στιγμή της φθινοπωρινής και της εαρινής ισημερίας αντιπροσωπεύει την Συμπαντική αρμονία. Αν μπορέσουμε να συνδεθούμε με αυτή τη σοφία - εκείνη τη στιγμή - όλα είναι δυνατά. Τα έμβια όντα της φύσης γνωρίζουν έμφυτα πότε είναι αυτή η στιγμή. Οι φθινοπωρινοί βολβοί που φυλάσσονται έξω σε μια γλάστρα όλο το χρόνο δεν θα αρχίσουν να φυτρώνουν μέχρι να είναι οι κατάλληλες συνθήκες. Ακόμη και με λίγες πιο δροσερές μέρες στη μέση του καλοκαιριού, οι βολβοί περιμένουν και περιμένουν την τέλεια ευκαιρία τους.
Η φθινοπωρινή ισημερία είναι μια ευκαιρία για όλους μας. Το Πλαίσιο Συνείδησης Πέντε Στοιχείων της Παραδοσιακής Κινεζικής Ιατρικής συσχετίζει την ενεργειακή δόνηση της πτώσης με αυτή του πνεύμονα και του παχέος εντέρου μας. Αυτό το ζεύγος οργάνων επεκτείνεται για να «προσλάβει» και συστέλλεται για να «αφήσει» αυτό που δεν χρειαζόμαστε. Ενεργειακά, αυτό το δίδυμο μιμείται την έμφυτη σοφία της Φύσης. Τα δέντρα αφήνουν φυσικά τα φύλλα τους αυτή την εποχή του χρόνου για να εξοικονομήσουν ενέργεια για τους χειμερινούς μήνες. Ομοίως, το να απαλλαγείτε από ό,τι σας βαραίνει —τόσο σωματικά όσο και συναισθηματικά—είναι ένας υγιής τρόπος για να ξεκινήσετε τη μετάβασή σας στον πιο δροσερό καιρό.
Συμβουλή #1: ΑΣΚΗΘΕΙΤΕ Το σώμα δεν λέει ποτέ ψέματα! Μια ενεργειακή ανισορροπία μπορεί να εμφανιστεί στο σώμα ως δερματικά προβλήματα, αλλεργίες, δυσκοιλιότητα, βήχας, κρυολόγημα ή άσθμα. Ενισχύστε την πρακτική σας Qigong κατά τη διάρκεια της ισημερίας και καθ' όλη τη διάρκεια της φθινοπωρινής περιόδου.
Συμβουλή #2: ΤΡΩΤΕ ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΕΣ ΤΡΟΦΕΣ Ο πνεύμονας και το παχύ έντερο συχνά υποφέρουν από υπερβολική ξηρότητα, με αποτέλεσμα ξηρό, σκασμένο δέρμα και δυσκοιλιότητα. Φροντίστε να τρώτε τοπικά, φαγητά της εποχής και εκείνα που υποστηρίζουν ενεργειακά αυτό το ζεύγος οργάνων, όπως μέλι, αμύγδαλα, ραπανάκι και αχλάδια. Τα πικάντικα ή καυτερά φαγητά θα προσφέρουν επίσης την υποστήριξή τους.
Συμβουλή #3 ΑΦΗΣΤΕ ΤΟ ΝΑ ΠΑΕΙ Αφιερώστε λίγο χρόνο για να αφήσετε ό,τι δεν σας ανεβάζει πλέον το πνεύμα, συμπεριλαμβανομένων των συναισθημάτων που διαρκώς κρατάτε. Απαλύνετε το χαμόγελό σας και εκπαιδεύστε τον εαυτό σας να βρίσκει το καλό σε κάθε περίσταση.
Φθινοπωρινή Ενέργεια- Αλχημεία και Μεταμόρφωση: 1 – 28 Νοεμβρίου 2022 Το φθινόπωρο είναι η καλύτερη εποχή για να υποστηρίξετε την υγιή λειτουργία του πνεύμονα και του παχέος εντέρου.
Γίνετε μέλος τις Qi Πέμπτες για την ισχυρή διαλογιστική στάση Embracing a tree, 20/10-15/12. Ανοιχτή για τους παθιασμένους, για μια εσωτερική μελέτη της φόρμας στην αρχαία τέχνη της ισορροπίας του Qi και θεραπείας. Εξάσκηση Qigong, διαδικτυακά με ελεύθερη συνειδητή συμμετοχή
Εγγράψου σήμερα!
