Be fluid Χρυσή Μπερού
Be fluid Χρυσή Μπερού

Τι κουβαλάμε ακόμα που δεν ήταν ποτέ δικό μας;

Από τη Simone Claridge · True Better You

Δεν μας ζητείται να ψυχρανθούμε, ή να μην νοιαζόμαστε καθόλου, ή να απομακρυνθούμε από τους ανθρώπους. Είναι πιο κοντά στο αντίθετο.

Ο Δάσκαλος Xu το έλεγε συχνά, σε όλη τη διάρκεια της απομόνωσης στην Κίνα - αυτό δεν έχει καμία σχέση με εσάς.

"Συνάντησα" αμέσως την πρόταση, αλλά ταυτόχρονα της αντιστάθηκα. Ακουγόταν σαν να μην νοιαζόμαστε (κατά τη γνώμη μου). Ειδικά στις δύσκολες στιγμές, αυτές που δεν μπορούμε να διορθώσουμε ή να αλλάξουμε, το να κρατιόμαστε, το νιώθουμε σαν το μόνο ειλικρινές πράγμα που έπρεπε να κάνουμε.

Αλλά το να κρατιόμαστε ήταν το βάσανο. Όχι η ίδια η κατάσταση. Το πιάσιμο.

Η προσκόλληση ως μπλοκάρισμα

Ο Grandmaster Pang Ming αποκάλεσε την προσκόλληση το μεγαλύτερο μπλοκάρισμα σε μια ζωή. Δεν εννοούσε ποτέ ότι σταματάμε να νοιαζόμαστε. Εννοούσε ότι το κύμα που ανεβαίνει - η ανησυχία, το τσίμπημα, ο παλιός πόνος - δεν χρειάζεται να γίνει δικό μας. Το βλέπουμε. Το βάζουμε κάτω. Ξανά και ξανά.

Κάποια στην κοινότητά μας το είπε διαφορετικά εκείνη την εβδομάδα — το είχε ακούσει από μια ιθαγενή γυναίκα: κλάψε, κάθισε στην μπανιέρα σου, άναψε κεριά, άσε τα νερά σου να ενωθούν με τα νερά της γης. Και μετά είπε: δεν υπάρχει όριο μεταξύ των Τσι σωμάτων. Ούτε χρόνος. Ούτε χώρος.

Η πρακτική του ξεκολλήματος

Αυτό ακριβώς είναι. Το συναίσθημα επιτρέπεται να κινείται. Μένει μόνο όταν το πιάνουμε. Το να αφήσουμε να φύγει αποδείχθηκε ότι δεν ήταν μια καθαρή πράξη.

Το παλιό βιβλίο το λέει ξεκάθαρα: σε αυτό το μονοπάτι, κάθε μέρα αφήνεις λίγο περισσότερο να πέσει. Όλο και λιγότερο, μέχρι να μην μείνει τίποτα να πιάσεις. Ένα ήσυχο, συνεχές ξεκλείδωμα, όλη μέρα, όσο συνεχίζουμε να ζούμε. Τίποτα δεν κρατιέται στο μυαλό. Ούτε ο έπαινος. Ούτε η προσβολή. Ούτε χθες. Ούτε αύριο.

Και από αυτό το ανοιχτό μέρος, είμαστε πιο ικανοί να είμαστε με ανθρώπους, όχι λιγότερο. Χέρια που δεν κρατούν τίποτα μπορούν τελικά να φτάσουν σε κάποιον άλλο. Η αντίδραση εξακολουθεί να έρχεται. Το σώμα εξακολουθεί να κάνει τη δουλειά του. Αλλά δεν είμαστε εμείς αυτό. Το "Αυτό δεν έχει καμία σχέση με μένα" δεν σημαίνει ότι γυρίζεις την πλάτη. Είναι ο παρατηρητής, που επιλέγει να μην σηκώσει το σχοινί.

Είδα κάποια στην ομάδα να λέει κάτι σκληρό, και μετά απλώς να το αφήνει να πέσει — και όλο της το πρόσωπο μαλάκωσε. Μια ερώτηση που πρέπει να κρατήσεις Αν θέλεις να εξασκηθείς στην ξεκούραση εκεί, το πρωινό πεδίο είναι ανοιχτό όποτε είσαι.

Με ευγνωμοσύνη προς την γενεαλογία — Δάσκαλος Xu (Ν-Τόνος· η απομόνωση στην Κίνα), Grandmaster Pang Ming (Η Επιστήμη της Συνείδησης· Θεωρία Ολότητας Hunyuan), Δάσκαλος Wei (Mingjue). Με μια υπόκλιση στον Lao Tzu και στην έρευνα για την αποδοχή — ένα συναίσθημα που πιάνεται δυναμώνει, ένα συναίσθημα που επιτρέπεται να κινείται (Hayes, Gross, Wegner).

BE FLUID Χρυσή Μπέρου
Κέντρο Θεραπευτικού Διαλογισμού και Ευεξίας
Τερψιχόρης 6, Χολαργός
Τ:210 6513681 Κ: 6936 684868
Be fluid Χρυσή Μπερού

Οι κινήσεις Qigong είναι προσαρμόσιμες για προσβασιμότητα, ήπια και ελεύθερη ροή. Η συνοδευτική οπτικοποίηση και ο διαλογισμός μπορούν να γίνουν σε οποιαδήποτε άνετη στάση —καθιστή, όρθια ή ξαπλωμένη. ΓΝΩΣΤΟΠΟΙΗΣΗ: Το Zhineng Qigong δεν προορίζεται να διαγνώσει, να θεραπεύσει ή να υποκαταστήσει την επαγγελματική ιατρική συμβουλή. Πριν ξεκινήσετε αυτό ή οποιοδήποτε πρόγραμμα ευεξίας, συμβουλευτείτε τον έμπιστο επαγγελματία υγείας σας. Οποιεσδήποτε οδηγίες δίνονται ή υποδείξεις που γίνονται κατά τη διάρκεια των προγραμμάτων του Κέντρου Θεραπευτικού Διαλογισμού κι Ευεξίας | Be FLUID, δεν προορίζονται ως υποκατάστατο της ιατρικής συμβουλευτικής ή θεραπείας. Συμβουλευτείτε τον γιατρό πρωτοβάθμιας περίθαλψης πριν ξεκινήσετε αυτήν την ενεργειακή πρακτική. Τυχόν ισχυρισμοί υγείας που κοινοποιούνται από θεατές, φοιτητές, φίλους, συνδρομητές ή πελάτες θεωρούνται αληθείς και ακριβείς, αντιπροσωπεύοντας την υποκειμενική τους εμπειρία, αλλά δεν επαληθεύονται. Τα αποτελέσματα θα διαφέρουν από άτομο σε άτομο. Να κάνετε πάντα τη δική σας δέουσα επιμέλεια και να χρησιμοποιείτε την καλύτερη κρίση σας, όταν λαμβάνετε αποφάσεις και αγορές που σχετίζονται με την υγεία.
Copyright © 2022 - 2026 Be Fluid Χρυσή Μπέρου. All rights reserved | Created by AtMedia.gr
film-playvolume-medium