Το ακόλουθο μάντρα περιγράφει την κατάσταση συνείδησης ολότητας mingjue — μια κατάσταση ενότητας στην οποία τα qi σώματα μας συγχωνεύονται με το qi σύμπαν και οι συνειδήσεις μας συγχωνεύονται, για να σχηματίσουν ένα ενιαίο πεδίο καλών πληροφοριών:
Είμαι η mingjue αγάπη
Είμαι η mingjue ειρήνη
Είμαι η mingjue ευτυχία
Είμαι η mingjue ευγνωμοσύνη
Γραμμή προς γραμμή, μπορούμε να γνωρίσουμε το mingjue πιο βαθιά:
Η αγάπη είναι μια λειτουργία του mingjue. Όταν φτάσουμε σε ένα ορισμένο επίπεδο συνείδησης, αναγνωρίζουμε και επίσης βιώνουμε άμεσα ότι είμαστε όλοι ένα. Αυτή η ύπαρξη ενότητας — και επίσης η λειτουργία ή η εκδήλωση της ενότητας — δεν είναι τίποτα άλλο παρά η καθολική και άνευ όρων αγάπη. Ως άτομα, ασκούμαστε για ολόκληρο το πεδίο και ταυτόχρονα, ολόκληρο το πεδίο μας υποστηρίζει. Δεν υπάρχει διαχωρισμός. Δεν υπάρχει «εγώ» ή «δικό μου».
Η ειρήνη είναι η φυσική κατάσταση του mingjue. Στην πρακτική του mingjue gongfu, μαθαίνουμε να παρατηρούμε τα σώματά μας και τον φυσικό κόσμο ως τσι και στη συνέχεια να συγχωνεύουμε τα τσι σώματά μας με ολόκληρο το τσι σύμπαν. Όταν γινόμαστε το άπειρο κενό του τσι σύμπαντος, δεν υπάρχει τίποτα που να προσκολληθούμε (επειδή οι προσκολλήσεις και οι εμμονές συμβαίνουν στη φυσική/υλική διάσταση). Αυτή η κατάσταση είναι καθαρή αρμονία, συνοχή και συντονισμός υψηλού επιπέδου. Η θεραπεία είναι μια φυσική παρενέργεια αυτής της κατάστασης.
Η ευτυχία είναι η εκδήλωση αυτής της αρμονικής γαλήνης. Από ένα μέρος αρμονικής γαλήνης, οι σχέσεις και η καθημερινή μας ζωή μπορούν να γίνουν λιγότερο πολυάσχολες και τεταμένες - πιο ανοιχτές και ελεύθερες. Η κατάσταση mingjue μπορεί να θεραπεύσει άμεσα τις σχέσεις και το συναισθηματικό μας τραύμα, επειδή τα ξεπερνά στο επίπεδο του τσι κενού (ειρήνη) και της ενότητας (αγάπη).
Η ευγνωμοσύνη είναι η στάση του mingjue. Όταν συγχωνευόμαστε και μεταμορφωνόμαστε - ή hunhua - με τα πάντα στην κατάσταση mingjue, η συνείδησή μας λαμβάνει κάθε πληροφορία ως τρόπο να μάθουμε περισσότερα για τον εαυτό μας και τους νόμους του σύμπαντος. Κάθε πληροφορία, λοιπόν, είναι ένα δώρο για το mingjue, είτε με τη μορφή εικόνων, ιδεών, ανθρώπων, πραγμάτων, αισθήσεων ή γεγονότων.
Το Mingjue το λαμβάνει αυτό ως αφθονία και ανταποκρίνεται με ευγνωμοσύνη.
Το Mingjue μπορεί να χρησιμοποιήσει αυτό το μάντρα για να καθαριστεί.
Το Mingjue μπορεί επίσης να χρησιμοποιήσει αυτό το μάντρα για να θεραπεύσει τον εαυτό του και τους άλλους.
Με την επανάληψη, αυτές οι πληροφορίες γίνονται όλο και πιο δυνατές, εισχωρώντας στο υποσυνείδητό μας. Έτσι, όταν συμβαίνουν γεγονότα - εξωτερικά ερεθίσματα ή εσωτερικές αισθήσεις - η αντίδρασή μας μπορεί φυσικά να προέρχεται τόσο από τη συνείδηση mingjue όσο και από τα πλαίσια αναφοράς μας (αντιλήψεις που διαμορφώνονται και καθορίζονται από τον πολιτισμό, την κοινωνία και τις προσωπικές εμπειρίες).
Από την άλλη πλευρά, η μηχανική επανάληψη γίνεται ακριβώς αυτό: μηχανική. Δεν υπάρχει νόημα, καμία δύναμη. Ενώ επαναλαμβάνουμε τις λέξεις, πρέπει να βιώνουμε την κατάσταση αυτών των τεσσάρων λέξεων, καθώς και την κατάσταση του "Είμαι".
Θυμηθείτε: αυτό το μάντρα είναι απλώς ένα εργαλείο.
Η παρατήρηση του ποιος λέει το μάντρα και ποιος επιλέγει αυτές τις πληροφορίες είναι το κλειδί για την αφύπνιση και την θεραπεία - επειδή αυτός ο "ποιος" είναι ο εσωτερικός αφέντης, ο εσωτερικός θεραπευτής.
Θεραπεύστε και μεταμορφώστε τη Ζωή σας – Προσαρμοσμένο από την Ενότητα 1, Μέρος 2 (Ιούλιος 2022), όπως διδάχθηκε από τον Δάσκαλο Wei.
Προσφέρουμε δημιουργικό υλικό που μπορεί να σας υποστηρίξει να εμβαθύνετε τις παρατηρήσεις σας, να συνδεθείτε καλύτερα με την πρακτική ή να κατανοήσετε τις θεωρίες. Εξετάστε τα, εφόσον νιώθετε εμπνευσμένοι. Κρατήστε ό,τι υποστηρίζει τη διαδικασία σας. Αγνοήστε το αν δεν είναι χρήσιμο. Ακόμα καλύτερα, βρείτε άλλο υλικό για να εξατομικεύσετε την πρακτική σας. Θα έρθει μια στιγμή που θα ξεπεράσετε όλες τις εικόνες και τα εργαλεία στην πρακτική σας.
Μία Αγάπη. Μία Ειρήνη. Μία Ευτυχία. Μία Ευγνωμοσύνη.
1. Πόσο απέραντο μπορείτε να βιώσετε και να παρατηρήσετε το αδύνατο μέγεθος του συλλογικού πεδίου συνείδησης; Μερικές φορές, ειδικά καθώς ξεκινάμε την πρακτική mingjue, αυτό το πεδίο μπορεί να φαίνεται αφηρημένο, δύσκολο να ταυτιστούμε.
Σε αυτό το βίντεο 2 λεπτών, μπορούμε να ρίξουμε μια ματιά στην ομορφιά, την επεκτατικότητα και την ελευθερία όταν βιώνουμε τον εαυτό μας ως έναν ζωντανό, συνειδητό, δυναμικό οργανισμό — και μπορούμε να φέρουμε μια υποκειμενική εμπειρία αυτού στην πρακτική μας. (Κάντε κλικ στην εικόνα)
2. Αυτό το ηχητικό 7 λεπτών είναι το τραγούδι μάντρα mingjue, από τον δικό μας Manfred Holub από τη Γερμανία. Τραγουδήστε μαζί με τα μάτια σας κλειστά για 7 λεπτά ή βάλτε το σε αυτόματη επανάληψη και τραγουδήστε για μια ώρα! (Κάντε κλικ στην εικόνα)
Βρείτε μερικές στιγμές κατά τη διάρκεια της ημέρας σας, για να επαναλάβετε αυτό το μάντρα για 10-15 λεπτά. Εάν σας είναι χρήσιμο, ρυθμίστε ένα ξυπνητήρι στο τηλέφωνό σας. Επίσης, προσπαθήστε να εξασκηθείτε σε αυτό το μάντρα όταν αισθάνεστε ότι αντιμετωπίζετε προκλήσεις από μια οξεία κατάσταση ή μια σχέση. Αρχικά, ορίστε μια καλή κατάσταση ολότητας mingjue (βίντεο 6 λεπτών). Στην καθαρή, αρμονική κατάσταση, επαναλάβετε αυτές τις τέσσερις απλές γραμμές:
Να κάνετε πάντα αυτή την ερώτηση: Ποιος το λέει αυτό;
~Από την Cynthia Li, MD, integrative medicine doctor, author, and editor of Teacher Wei's foundational book, Mingjue Awakening.
Δεν έχετε ξανακούσει για το mingjue, πατήστε εδώ για μια αρχική ενημέρωση.
