Είναι εύκολο ν' αντιληφθούμε το παιδικό μυαλό ή Yee. Ένα παιδί μπορεί να κλαίει τη μια στιγμή και την άλλη να γελάει.
Δώστε του ένα παιχνίδι και θα τρέξει, ακόμη κι αν παίζει ήδη με ένα άλλο. Το μυαλό τους ακολουθεί οτιδήποτε αποσπά την προσοχή τους, στη στιγμή. Το άνοιγμα της προσοχής είναι μικρό, εάν μάλιστα υπάρχει.
Καθώς μεγαλώνουμε, το Yee μας (νους) γίνεται πιο σύνθετο, αλλά λειτουργεί κατά βάση το ίδιο. Σύμφωνα με την Κινεζική φιλοσοφία, το Shen είναι η ουσία του Yee. Το Yee ακούει στο Shen. Οι περισσότεροι άνθρωποι μπερδεύουν το Shen και το Υee, Δεν είναι χωρισμένα, βρίσκονται και τα δύο μέσα στο κεφάλι.
Κατά τη παιδική ηλικία, το Yee παίζει σημαντικότερο ρόλο, καθώς χρειάζεται να εξερευνήσει τον κόσμο ελεύθερα, χωρίς προκαταλήψεις.
Καθώς μεγαλώνει, το Shen αναδύεται, όταν το άτομο αρχίζει να έχει άποψη και έλεγχο στα πράγματά του.
Τώρα, το άνοιγμα της προσοχής έχει αυξηθεί, καταπνίγοντας άλλες αισθήσεις.
Στο Qigong προσπαθούμε να διαχωρίσουμε το Yee από το Shen.
Το Shen θα μπορούσε να εδρεύει στο πάνω Dan Τian (στη περιοχή του εγκεφάλου), ενώ το Yee θα μπορούσε να εδρεύει στο κάτω Dan Τian (περιοχή μεταξύ ομφαλού και Ming Men).
Το Υee είναι σαν ένα χταπόδι, με το κυρίως σώμα του στο κάτω Dantian και τα πλοκάμια του να φτάνουν στα χέρια και στα πόδια.
Το να κρατάμε το Υee στο κάτω Dantian είναι μια πρόκληση.
Καθώς ένα παιδί εκτίθεται, το Υee εύκολα αποσπάται από τις πέντε αισθήσεις:
όσφρηση, γεύση, ακοή, όραση, αφή.
Σαν ενήλικας, το Yee όχι μόνο αποσπάται από το άμεσο περιβάλλον, αλλά και από τις μνήμες του. Αναμνήσεις αποθηκευμένες μέσα στο εντύπωμα των πέντε αισθήσεων.
Ένας από τους ισχυρότερους τρόπους να διατηρήσουμε το Υee μας (επίσης γνωστό και ως πίθηκος) εκεί που θέλουμε (στο κάτω Dantian), είναι να χρησιμοποιούμε εικόνες, αντί της λογικής. Έτσι, κάθε φορά που ασκούμαστε στο ZNQG, προσπαθούμε να ημερέψουμε το Yee, μέσα σε μια φόρμα εικόνων και να λάβουμε τη θεραπευτική δύναμη στο σώμα μας, Υee (νους) και Shen (πνεύμα).
Η αληθινή σύνδεση σώματος και νου συμβαίνει όταν όλες οι κινήσεις, ανεξάρτητα πόσο αργές ή γρήγορες, απότομες ή συνεχείς, ελαφριές ή βαριές, πάνω ή κάτω, διευθύνονται από το Yee. Με άλλα λόγια, το Yee, εξαρτόμενο από το τι θέλει το Shen, κάνει μια κίνηση να είναι γρήγορη ή αργή, απότομη ή συνεχής, ελαφριά ή βαριά, πάνω ή κάτω.
Διαχωρίζουμε το Υee από το Shen, με σκοπό να χρησιμοποιήσουμε αποτελεσματικά τη δύναμή του. Ακόμη κι αν χρησιμοποιούμε δύο διαφορετικά ονόματα, αποτελούν ένα συνεχές φάσμα.
Παρακαλώ, μη τα κοιτάτε σαν δύο διαφορετικά όργανα, όπως πχ.η καρδιά και οι πνεύμονες. Παραδοσιακά, ο ΤαοΪστής πιστεύει ότι ένα άτομο γεννιέται με Jing, Qi, Shen.To Jing αναπτύσσεται μέσα στο σώμα,το Qi μπορεί να γυρίσει στο Shen. Για πρακτικούς λόγους, διαχωρίζουμε το Shen σε λεπτότερα μέρη, σε Shen και Yee.
Master Luke Chan (newsletter- May 2003)
Mετάφραση : Χρυσή Μπέρου
