Aμπελιώνα, 24-28 Οκτωβρίου 2025
Καθημερινή Ροή: Γειωμένη Πρακτική, Ευρεία Παρουσία
4ήμερο retreat Επιστροφής κι Εναρμόνισης
Κάθε μέρα ασχολείσαι με μηχανήματα σχεδιασμένα να αποσπούν την προσοχή, να εξάγουν και να παρακάμπτουν τον ρυθμό σου. Αυτή η πύλη σε προσκαλεί σε ένα νέο είδος τελετουργίας — ένα τελετουργικό που τιμά την αναπνοή σου, το σώμα σου, την πηγή ενέργειάς σου. Συχνά μιλάμε για το μεταμορφωτικό ταξίδι που προσφέρει η πρακτική του Zhineng Qigong, για τα εκπληκτικά αποτελέσματά του ως προς την υγεία και την θετική διάθεση. Και οι εμπειρίες σας το αποδεικνύουν.
Το be Fluid και η Δασκάλα Χρυσή Μπέρου σας προτείνουν την μοναδική εμπειρία ενός φθινοπωρινού retreat στην Αμπελιώνα Αρκαδίας. Τέσσερις μέρες σε ένα ειδικά μελετημένο πρόγραμμα εναρμόνισης σώματος/ψυχής/νου. Τέσσερις μέρες ολικής επιστροφής στο Σπίτι σας.
Δεν πρόκειται για την αλλαγή των πάντων. Πρόκειται για την επανασύνδεση με αυτό που ήταν πάντα ζωντανό μέσα σου.
Χρυσή Χαντζαρίδου-Μπέρου
Θα βιώσετε:
Καθ' όλη τη διάρκεια του Retreat, θα βυθιστείτε στις δυναμικές κινήσεις, τους ήχους που αντηχούν, τους μεταμορφωτικούς διαλογισμούς και τις διαφωτιστικές απεικονίσεις του Zhineng Qigong (wisdom healing qigong). Αυτή η εντατική πρακτική έχει σχεδιαστεί για να αφυπνίσει τη ροή της ενέργειάς σας σε βαθιά επίπεδα - σωματικό, συναισθηματικό και πνευματικό.
Οι άμεσες ενεργειακές μεταδόσεις που θα λάβετε, θα διευκολύνουν την αφομοίωση αυτών των ισχυρών διδασκαλιών, μεταμορφώνοντάς σας σε κυτταρικό επίπεδο.
Κάθε μέρα ξεδιπλώνεται σε έναν θρεπτικό ρυθμό κίνησης, διδασκαλίας, ξεκούρασης και περισυλλογής — υποστηρίζοντας τη ζωτικότητά σας και εμβαθύνοντας την επίγνωσή σας. Ενώ δεν υπάρχουν δύο ίδιες μέρες, ιδού μια αίσθηση του τι ξεδιπλώνεται:
🌞 Πρωί Ήπια κίνηση Τσιγκόνγκ και καθοδηγούμενες διδασκαλίες με την Δασκάλα Χρυσή
🌀 Μεσημέρι Ερωτήσεις και απαντήσεις, βαθιά ξεκούραση (Chi Naps), συμβουλές για ημερολόγιο και ήσυχη ενσωμάτωση
🌿 Απόγευμα Περπατήματα στη φύση, δημιουργική έρευνα ή εξερεύνηση σώματος-νου
🌙 Βράδυ Θεραπευτικοί διαλογισμοί, σύνδεση με την κοινότητα ή διάλογος δίπλα στο τζάκι
Θα σας αγκαλιάσει επίσης η γη, θα σας θρέψει η κοινή σιωπή και θα σας ζωντανέψει το γέλιο και η κοινή παρουσία — όλα σε έναν ρυθμό που σας συναντά εκεί που βρίσκεστε.
Το αποκορύφωμα του ταξιδιού μας θα είναι μια μοναδικά μαγευτική εμπειρία. Μπορείτε να εξερευνήσετε την ομορφιά της φύσης γύρω από την Αμπελιώνα, δάση γεμάτα δρύες, μια επίσκεψη στον ξεχωριστό Ναό του Επικούριου Απόλλωνα ή/και ένα Qi περίπατο στον ιερό ποταμό Νέδα, με γαλήνια βήματα.
Η Χρυσή έχει τη χάρη να διακρίνει την ομορφιά, εσωτερική και εξωτερική. Τη μεταδίδει με χαρά, με τη φωνή της, τα χέρια της, με τα μάτια της. Εκπαιδευμένη στη Κίνα, καθοδηγεί με εργαλείο το Zhineng Qigong, μαθήματα αυτο-μεταμόρφωσης, αυτο-επίγνωσης, αυτο-ίασης. Συνδυάζει την 12χρονη πείρα της με την δια-σύνδεσή της με την συμπαντική ενέργεια και σας προσκαλεί να βιώσετε το qigong όχι απλά σαν άσκηση, αλλά σαν ενεργή παρατήρηση σε κάθε δραστηριότητα της ζωής σας.
Σ' αυτό το retreat ενσωματώνει το qigong σε πρακτικές με την κίνηση, με την φωνή, με την παρατήρηση.
Σχεδιάζει retreats με βάση τη θεραπεία σωματική/συναισθηματική/νοητική, αλλά και τη χαρά και απόλαυση, πυλώνες βασικής υποστήριξης του κύκλου που καθοδηγεί, έτσι ώστε να απελευθερώσετε παλιά δυσλειτουργικά μοτίβα, να αλλάξετε οπτική και να έρθετε πιο κοντά στη φύση σας. Οι διαλογισμοί στα μαγικά τοπία της φύσης και οι διαλογιστικοί περίπατοι ενεργοποιούν αυτή την σύνδεση με τη Φύση και τη φύση σας ως μέρος της.
«Όταν η ενέργειά σας ευθυγραμμίζεται με την Πηγή, όλα τα άλλα έρχονται σε συνοχή.»
— Από τη Σοφία του Qigong
