Η δέσμευσή σας;
Μόλις 20 λεπτά την ημέρα
Μερικοί από εσάς μπορεί να βρείτε τον χειμώνα έναν αγώνα - οι σκοτεινές μέρες και οι μεγάλες νύχτες μπορεί να φέρουν κούραση, αποσύνδεση ή άγχος. Αλλά ανεξάρτητα από το αν ο χειμώνας είναι μια πρόκληση ή η αγαπημένη σας εποχή του χρόνου, η Χειμωνιάτικη 20λεπτη Ρουτίνα μπορεί να σας καθοδηγήσει για να τον κάνετε τον καλύτερο χειμώνα σας.
Ελάτε μαζί μου σε ένα μάθημα διάρκειας ενός μήνα, καθώς σας καθοδηγώ σε αυτή τη μαγική εποχή, βοηθώντας σας να θρέψετε και να αποκαταστήσετε τον εαυτό σας σε κάθε επίπεδο, ώστε να είστε έτοιμοι για μια γεμάτη ενέργεια νέα χρονιά.
Ξεκινήσετε αυτό τον χειμώνα με την φροντίδα των νεφρών σας.
Η ενίσχυση του qi των νεφρών με ήπιες ασκήσεις, tapping και ξεκούραση βοηθά τις ρίζες μας να τραφούν σωστά, κατά την διάρκεια του χειμώνα. Είναι μια εξαιρετική στιγμή για να εκπαιδεύσουμε το νου σώμα και πνεύμα να εστιάσουν σε θετικές σκέψεις.
Αποκατάσταση κι Αναζωογόνηση για Χαρούμενα Νεφρά
Χειμωνιάτικος κύκλος ημίωρων μαθημάτων τον Ιανουάριο
Κάθε Τρίτη-Πέμπτη, 08:00-08:30 & 16:00-16:30
Έναρξη: 9 Ιανουαρίου 2024 – Λήξη: 30 Ιανουαρίου 2024
Πού: Διαδικτυακά, πλατφόρμα zoom
Εισφορά: 50 ευρώ/μήνα
Δωρεάν συμμετοχή σε δύο ανέργους.
Για να δημιουργηθεί ομάδα απαραίτητη είναι η ελάχιστη συμμετοχή 6 ατόμων. Η έγκαιρη εγγραφή σας βοηθά στην δημιουργία αυτής της ομάδας.
Μπορείτε να αλλάξετε βαθιά τη σχέση σας με τον χειμώνα, και να ξεπεράσετε κάθε κούραση και άγχος. Είναι καιρός να στραφείτε προς τα μέσα, να συμπονέσετε τον εαυτό σας, να θρέψετε και να αποκαταστήσετε τον εαυτό σας σε κάθε επίπεδο και να δώσετε στον εαυτό σας την άδεια να φορτίσετε τις μπαταρίες σας έτοιμοι για μια χαρούμενη και γεμάτη ενέργεια χρονιά.
Σε αυτό το μάθημα διάρκειας ενός μήνα, θα μοιράζομαι βασικές γνώσεις, εργαλεία και τεχνικές κάθε μέρα.
Θα μάθετε πώς να:
Για να θεωρηθεί έγκυρη η κράτηση σας η συμμετοχή σας προκαταβάλλεται. Σε περίπτωση κράτησης θέσης και μη προσέλευσής σας τα χρήματα δεν επιστρέφονται. Ωστόσο, μπορείτε να συμμετέχετε σε ένα από τα προγράμματα μας μέσα στους ερχόμενους δύο μήνες. Με την κατάθεσή σας σε τραπεζικό λογαριασμό, σάς αποστέλλεται ο κωδικός πρόσβασης στο zoom.
Είστε όλοι ευπρόσδεκτοι σε αυτόν τον κύκλο, υπέροχοι άνθρωποι!
