Ερώτηση: Έχω διαβάσει πολλά για το μυαλό, το σώμα και το πνεύμα. Ποιος είναι ο πραγματικός ρόλος του μυαλού; Ποια είναι η σύνδεση του νου με το σώμα και το πνεύμα;
Σε απτό, φυσικό επίπεδο, χρησιμοποιούμε το μυαλό μας για να σκεφτόμαστε και να επεξεργαζόμαστε πληροφορίες κάθε μέρα. Αλλά το μυαλό σχετίζεται επίσης με το «εσωτερικό σας όραμα». Το μυαλό φαίνεται μέσα από τα συναισθήματα. Αυτές οι ενεργητικές συχνότητες παίζουν ξανά και ξανά στα πρόσωπά μας. Μια από τις πεποιθήσεις μας είναι ότι το μυαλό είναι η πιο σημαντική πτυχή της καθημερινότητάς μας. Φαίνεται να κατευθύνει τις δραστηριότητές μας και να μας κινεί στον χώρο και τον χρόνο.
Στην ιδανική περίπτωση, ο νους θα πρέπει να λειτουργεί σε συνεργασία με τον διαισθητικό νου και να εξυπηρετεί τις ανάγκες του σώματος και του πνεύματος. Ωστόσο, το μυαλό συχνά επιμένει να είναι ο ηγέτης. Το μυαλό και το σώμα φαίνεται να είναι συγκολλημένα μεταξύ τους, χωρίς άφθονο χώρο για πνεύμα. Ο ανθρώπινος νους έχει οικοδομηθεί σε αυτή τη διάρκεια ζωής για μια χούφτα δεκαετίες μέσω πολιτισμικής προετοιμασίας. Αλλά το σώμα περιέχει DNA, το οποίο φέρει τον γενετικό σας κώδικα. Αυτό σας συνδέει με τους προγόνους σας και αυτή τη γη για χιλιάδες χρόνια μέσα από πολλές ζωές. Το σώμα σας μπορεί να αντλήσει από τη σοφία του γενετικού του κώδικα ανά πάσα στιγμή. Αυτή η απάντηση είναι πάντα μέσα σου.
Τώρα κοιτάξτε το πνεύμα σας. Το πνεύμα σας συνδέεται με το άπειρο Qi του Σύμπαντος μέσω του μεσημβρινού δικτύου του σώματος. Το σώμα και το πνεύμα έχουν πολύ στενότερη σχέση από το μυαλό και το σώμα. Αν και είναι μια ισχυρή, πειστική ενεργειακή δύναμη, το μυαλό είναι μόνο μια γέφυρα μεταξύ του σώματος και του πνεύματος. Αν μπορούμε να δούμε το μυαλό ως γέφυρα, μπορούμε να δούμε τη ζωή μας από μια διαφορετική οπτική γωνία.
Σήμερα όλοι βρίσκονται υπό πίεση. Καθώς ο κόσμος επιταχύνεται, αναλαμβάνουμε ένα συντριπτικό ποσό δέσμευσης και ευθύνης. Φοράμε πολλές μάσκες καθημερινά, δυσκολεύοντας τον έλεγχο του μυαλού και των συναισθημάτων μας. Κοινωνικά και πολιτισμικά, συχνά αναγκαζόμαστε να ελέγχουμε ή να καταπιέζουμε τα συναισθήματά μας, κάτι που μπορεί να έχει επιβλαβή επίδραση στα οργανικά μας συστήματα. Το μυαλό και τα συναισθήματά μας επηρεάζουν άμεσα τη σωματική και συναισθηματική μας υγεία. Συχνά προσπαθούμε να ελέγξουμε την υγεία με φάρμακα ή ειδικές δίαιτες. Πηγαίνουμε στο γυμναστήριο για προπονήσεις υψηλής έντασης ή τρέχουμε για μίλια και μίλια. Εν ολίγοις, εστιάζουμε σε εξωτερικές διεξόδους για να μας προστατεύσουν από ασθένειες και αρρώστιες.
Σπάνια κοιτάμε προς τα μέσα για να κατανοήσουμε τη σημασία της εσωτερικής ειρήνης, καθώς και να καλλιεργήσουμε υγιείς σχέσεις με τον κόσμο γύρω μας. Αλλά η αληθινή αλλαγή - και η πραγματική θεραπεία - προέρχεται από ένα σημείο ισορροπίας. Η εύρεση και η δημιουργία αρμονίας σώματος, νου και πνεύματος είναι απαραίτητη για τη διαρκή υγεία.
Η σοφία να θεραπεύεις βρίσκεται μέσα σε κάθε άτομο. Οι απαντήσεις που ψάχνετε βρίσκονται πάντα μέσα.
Έχετε κάποια ερώτηση για να απαντήσουμε; Γράψτε την ερώτησή σας στην παρακάτω ενότητα σχολίων. Η ερώτησή σας —και η απάντησή του— μπορεί απλώς να εμφανιστεί στην επόμενη ανάρτηση αυτής της σειράς.
Μην ντρέπεσαι! Ρωτήστε μας!
Σας ενδιαφέρει αυτή η προοπτική; Διαβάστε άρθρα του blog εμπνευσμένα από την Σοφία του Qigong.
Προτείνουμε το: Ο ρόλος του μυαλού στη λειτουργία του μεταβολισμού
