Σε πολλές περιπτώσεις, οι σύντροφοι των ζώων σας θα καταλάβουν τις ανεπαίσθητες εναλλαγές ενέργειας που λαμβάνουν χώρα κατά τη διάρκεια της πρακτικής σας. Αν και τα κατοικίδιά σας μπορεί να μην σας μιλούν με τον ίδιο τρόπο όπως οι άνθρωποι, αυτό δεν σημαίνει ότι η επικοινωνία σας μαζί τους δεν είναι δυνατή. Στην πραγματικότητα, τα περισσότερα ζώα έχουν έντονη αντίληψη για το τι συμβαίνει γύρω τους, μερικές φορές ακόμη περισσότερο από τους ανθρώπους. Μπορούν συχνά να αισθανθούν πώς αισθάνεστε, και μερικά ζώα ξέρουν ακόμη και πώς να βοηθήσουν να ανυψώσετε την ενέργειά σας.
Σε αυτό το ιστολόγιο, θα μάθετε πώς να χρησιμοποιείτε το Qi Gong για να ενισχύσετε την ενεργειακή σας σύνδεση με τα κατοικίδια ζώα σας. Με αυτόν τον τρόπο, τόσο εσείς όσο και οι φίλοι των ζώων σας μπορείτε να βιώσετε περισσότερη ειρήνη, ηρεμία και αγάπη.
Στην πολυάσχολη καθημερινότητα, είναι εύκολο να εστιάσετε υπερβολικά στις πιο απτές εκδηλώσεις γύρω σας. Για παράδειγμα, είναι εύκολο να δώσετε προσοχή στο πώς φαίνονται ή ακούγονται τα πράγματα, αλλά συχνά, συμβαίνουν περισσότερα από αυτά που συναντούν τα μάτια ή τα αυτιά σας.
Όταν εξασκείτε το Qi Gong, το μυαλό σας αρχίζει να αντιλαμβάνεται τις πιο λεπτές και φίνες ενέργειες που κινούνται μέσα και γύρω σας. Όταν κοιτάτε ένα ποτάμι ή ένα δέντρο, μπορείτε να νιώσετε τις ενεργειακές ιδιότητες που ενσωματώνουν αυτές οι ιδιότητες. Και όταν κοιτάζετε μέσα σας, μπορείτε να σχετιστείτε με τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τη φυσική σας κατάσταση με έναν πιο οικείο και συνδεδεμένο τρόπο. Αυτή η αυξημένη ενεργειακή ευαισθησία σας επιτρέπει, επίσης, να σχετίζεστε με άλλα ζωντανά όντα με πιο γειωμένο και οικείο τρόπο.
Με άλλα λόγια, το Qi Gong μπορεί να σας βοηθήσει να συντονίσετε το μυαλό σας με τις λεπτές κινήσεις ενέργειας που βιώνουν όλα τα ζωντανά όντα. Όταν πρόκειται για σχέση με τα κατοικίδια ζώα σας, αυτό μπορεί να ανοίξει ένα εντελώς νέο μονοπάτι για επικοινωνία και σύνδεση. Δεν περιορίζεστε πλέον χρησιμοποιώντας λέξεις ή χειρονομίες για επικοινωνία. Αντίθετα, μπορείτε να δημιουργήσετε και να μοιραστείτε έναν πλούσιο και ικανοποιητικό ενεργειακό δεσμό.
Από πολλές απόψεις, πιθανότατα έχετε ήδη βιώσει αυτή τη σύνδεση με τα κατοικίδια ζώα σας. Σκεφτείτε πάνω από τις στιγμές ηρεμίας, όταν εσείς και το κατοικίδιό σας βρίσκεστε μαζί σε μια κατάσταση ήρεμης και επικεντρωμένης αρμονίας. Χρησιμοποιώντας Qi Gong, μπορείτε σκόπιμα να αναπτύξετε περαιτέρω αυτήν την ειδική ενεργειακή σύνδεση.
Πιθανότατα έχετε παρατηρήσει ότι η ενέργεια των κατοικίδιων σας συχνά ανταποκρίνεται πολύ στη δική σας ενέργεια. Εάν τρέχετε μανιωδώς γύρω από το σπίτι σας, το κατοικίδιο ζώο σας μπορεί να ενεργοποιηθεί ή ίσως να αγχωθεί. Εάν είστε ήρεμοι και χαλαροί, από την άλλη πλευρά, το κατοικίδιο ζώο σας μπορεί να τείνει να είναι πιο ήρεμο και χαλαρό επίσης. Φυσικά, κάθε κατοικίδιο είναι διαφορετικό (όπως οι άνθρωποι), επομένως η ενεργειακή σας σχέση μαζί τους θα είναι μοναδική.
Ωστόσο, όπως και οι άνθρωποι, υπάρχουν ορισμένες γενικές αρχές που επηρεάζουν τον ενεργητικό χορό που λαμβάνει χώρα πάντα ανάμεσα σε εσάς και τους συντρόφους των ζώων σας. Η χρήση του Qi Gong για να καλλιεργήσετε μια αμοιβαία ανατροφή με τα κατοικίδια σας είναι πραγματικά πολύ απλή.
Για να ξεκινήσετε, βρείτε έναν ήσυχο χώρο με το κατοικίδιό σας και, στη συνέχεια, κάντε λίγο Qi Gong. Όταν εξασκείτε το Qi Gong, εστιάστε στο να κάνετε αργές, ρέουσες κινήσεις που σας βοηθούν να έρθετε σε μια κατάσταση χαλάρωσης. Προσπαθήστε να απελευθερώσετε κάθε στρες και άγχος και επανασυνδεθείτε με το κέντρο σας. Ουσιαστικά, το Qi Gong με τα κατοικίδια ζώα σας δεν διαφέρει πολύ από την «κανονική» πρακτική σας Qi Gong. Όπως σε κάθε σχέση, το να είσαι σε θέση να συνδεθείς και να γαλουχήσεις ένα άλλο ον, πρέπει πρώτα να συνδεθείς βαθιά με τον εαυτό σου.
Αφού κάνετε λίγο Qi Gong, πηγαίνετε στο ζώο σύντροφό σας και πλησιάστε το απαλά. Έχετε την πρόθεση να μοιραστείτε την ενέργεια που μόλις καλλιεργήσατε με το κατοικίδιό σας. Σε πολλές περιπτώσεις, ο σκύλος, η γάτα ή άλλο πλάσμα σας θα ανταποκριθεί αντικατοπτρίζοντας την ενέργειά σας. Τα ζώα έχουν μια έντονη αίσθηση της ενέργειας των άλλων και είναι πολύ δεκτικά στους ανθρώπινους ομολόγους τους.
Προσπαθήστε να τους μιλήσετε απαλά ή χαϊδέψτε τη γούνα τους καθώς οραματίζεστε να μοιράζεστε το Qi σας μαζί τους. Κάνοντας Qi Gong με το κατοικίδιο ζώο σας και διοχετεύοντας την ενέργειά σας σε αυτό, μπορούν συχνά να βιώσουν την ίδια ήρεμη κατάσταση που καλλιεργήσατε μέσω της πρακτικής σας. Εάν το κάνετε τακτικά, μπορεί να τους βοηθήσει να απολαύσουν τα οφέλη Qi Gong του μειωμένου άγχους και της βελτιωμένης χαλάρωσης.
Το Qi Gong μπορεί να έχει τόσο ισχυρό αντίκτυπο στα ζώα που ο George Brauneis, χρησιμοποιεί το Qi Gong για να βοηθήσει στη θεραπεία και την εκπαίδευση αλόγων. Στην πραγματικότητα, βλέπει το Qi Gong ως ένα σημαντικό εργαλείο για να βοηθήσει τα άλογά του να απελευθερώσουν το άγχος και να προετοιμαστούν για προπονήσεις.
Τα κατοικίδιά σας δεν είναι τα μόνα που ωφελούνται όταν ασκείτε Qi Gong μαζί τους. Επειδή το Qi Gong αυξάνει την ενεργειακή σας ευαισθησία, μπορεί να σας βοηθήσει να γίνετε πιο ανοιχτοί στα δώρα που έχουν να προσφέρουν οι σύντροφοί σας. Τα κατοικίδιά σας μπορεί να μην σας μιλάνε, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν έχουν μεγάλη σοφία να μοιραστούν. Όταν εξασκείτε το Qi Gong, μπορείτε να διοχετεύσετε τις θετικές ιδιότητες από τον κόσμο γύρω σας. Για παράδειγμα, πολλές πρακτικές Qi Gong επικεντρώνονται στην αξιοποίηση των δυνάμεων της φύσης, όπως το νερό, το ξύλο και η φωτιά. Όταν κάνετε Qi Gong με ζώα, μπορείτε να γίνετε πιο δεκτικοί στις θρεπτικές ιδιότητες που έχουν να προσφέρουν. Με αυξημένη ενεργειακή ευαισθησία, μπορείτε να νιώσετε και να διοχετεύσετε την ηρεμία, τη χαρά ή την αγάπη που ενσαρκώνουν οι σύντροφοί σας.
Όλες οι θετικές σχέσεις βασίζονται στην καλλιέργεια ενός συγκεκριμένου επιπέδου αμοιβαίας κατανόησης και αποδοχής. Επειδή το Qi Gong ενισχύει την ενεργειακή σας σύνδεση με τα κατοικίδια ζώα σας, μπορεί επίσης να βοηθήσει στην ενίσχυση της σχέσης σας. Το Qi Gong μπορεί να σας βοηθήσει να δημιουργήσετε θετικές και θρεπτικές εμπειρίες για εσάς και το κατοικίδιό σας για να μοιραστείτε μαζί. Με τη σειρά τους, αυτές οι εμπειρίες μπορούν να βοηθήσουν στην ενίσχυση της σύνδεσής σας και στην οικοδόμηση περαιτέρω εμπιστοσύνης. Όταν δύο ζωντανά πλάσματα είναι σε θέση να μοιράζονται το χώρο με ήρεμο και ειρηνικό τρόπο, οι συνδέσεις ανθίζουν.
"Αποσπάσματα από την Σοφία του Qigong"
Photo by Leah Newhouse
Εάν ενδιαφέρεστε να μάθετε πρακτικές Qi Gong που μπορείτε να κάνετε με τα κατοικίδια σας, φροντίστε να κάνετε μία δωρεάν 20λεπτη δοκιμή με την Χρυσή Μπέρου.
