Be fluid Χρυσή Μπερού
Be fluid Χρυσή Μπερού

Περπατήστε ελαφρά στη Γη

Την Ημέρα της Γης, αναγνωρίζουμε το κοινό μας σπίτι σε όλο του το μεγαλείο. Ευχαριστούμε το έδαφος κάτω από τα πόδια μας που μας στήριξε και που μας έδωσε ένα μέρος για να χτίσουμε τα σπίτια μας. Ευχαριστούμε το έδαφος για την καλλιέργεια των καλλιεργειών που είναι απαραίτητες για την επιβίωσή μας. Ευχαριστούμε τα έντομα που επικονιάζουν αυτές τις καλλιέργειες και τα λουλούδια για την έμφυτη ομορφιά τους. Και ευχαριστούμε τον άνεμο, τη βροχή και τον ήλιο για τη ζωογόνο τροφή τους, μέρα με τη μέρα. Φαίνεται, όμως, ότι όσα κι αν έχουμε, παίρνουμε όλο και περισσότερα. Καθαρίζουμε τα δέντρα, μολύνουμε τον αέρα και τις υδάτινες οδούς και βλάπτουμε άλλα ζωντανά όντα, είτε με άμεσες είτε έμμεσες ενέργειες, συχνά χωρίς να συνειδητοποιούμε τις συνέπειες.

Αλλά ανεξάρτητα από το τι έχουν κάνει οι άνθρωποι στη Γη και στα πλάσματά της, σχεδόν πάντα συγχωρούμαστε. Τα δέντρα μεγαλώνουν ξανά μετά από δασικές πυρκαγιές, μερικές φορές χτίζοντας ένα πιο δυνατό και υγιές οικοσύστημα από πριν. Τα συστήματα νερού αυτοκαθαρίζονται μετά από πολλά χρόνια, απαλλάσσοντας τον εαυτό τους από τοξίνες και άλλους ρύπους. Και οι εξαντλημένοι πληθυσμοί επανέρχονται σιγά-σιγά στη ζωή όταν αφήνονται να ανακάμψουν φυσικά ή βοηθηθούν από ανθρώπινες προσπάθειες.

Η φύση αποκαθιστά και ανανεώνει. Η φύση ξέρει πώς να θεραπεύει.

Να είστε καλός επισκέπτης

Μερικές φορές, εμείς ως άνθρωποι συνειδητοποιούμε τον αρνητικό αντίκτυπο που έχουμε στη Γη και προσπαθούμε να κάνουμε τη διαφορά. Βλέπουμε ότι ένα ζώο βρίσκεται στα πρόθυρα της εξαφάνισης και βουτάμε στη δράση. Βλέπουμε μολυσμένες υδάτινες οδούς και επινοούμε μηχανήματα για να τις καθαρίσουμε. Αλλά υπάρχουν κάποιες ανθρώπινες επιρροές στη Γη που οι άνθρωποι και η ίδια η Φύση δεν μπορούν να ανατρέψουν, ανεξάρτητα από το πόσος χρόνος ή προσπάθεια δίνεται. Όπως είπε κάποτε η Barbara Ward, «Έχουμε ξεχάσει πώς να είμαστε καλοί επισκέπτες, πώς να περπατάμε ελαφρά στη γη όπως κάνουν τα άλλα πλάσματα της».

Το ελαφρύ περπάτημα είναι κάτι που οι πρώτοι άνθρωποι εξασκούσαν καθημερινά. Ζούσαν σε εξωτερικούς χώρους, χρησιμοποιώντας τη Φύση για να τους προστατεύσουν από την επικίνδυνη άγρια φύση—είτε είναι αρκούδες, μαινόμενες καταιγίδες ή ο καυτός ήλιος. Μερικοί πρώτοι άνθρωποι σκαρφάλωναν στα δέντρα και χρησιμοποιούσαν κλαδιά ως καταφύγιο, ενώ άλλοι κρύφτηκαν μέσα σε σπηλιές. Μέχρι το 3100 π.Χ., όταν οι αρχαίοι άνθρωποι έμαθαν να φτιάχνουν τούβλα από αποξηραμένη λάσπη, οι άνθρωποι χρησιμοποιούσαν κόκαλα, ραβδιά και δέρματα ζώων ως βάση τους, χρησιμοποιώντας τη Φύση προς όφελός τους. Υπήρχαν στη Φύση, χρησιμοποιώντας την όχι μόνο για καταφύγιο, αλλά για φαγητό και παιχνίδι, μεταξύ όλων των άλλων δραστηριοτήτων.

Η ζωή σε αναμονή

Τα τελευταία δύο χρόνια, μεγάλο μέρος του κόσμου μας τέθηκε σε αναμονή. Κατά τη διάρκεια του πρώτου έτους του Covid, ενώ ο κόσμος πάλευε με τις επιπτώσεις του ιού σε πολλά επίπεδα, μας δόθηκε μια γεύση του τι σημαίνει πραγματικά «να περπατάς ελαφρά». Ενώ βρήκαμε καταφύγιο σε εσωτερικούς χώρους, τα εργοστάσια μείωσαν την παραγωγή και τα αυτοκίνητα, τα τρένα και τα λεωφορεία σχεδόν σταμάτησαν να λειτουργούν, οδηγώντας σε πολύ χαμηλότερα επίπεδα ατμοσφαιρικής ρύπανσης. Η έλλειψη φεριμπότ και επιβατηγών πλοίων αναζωογόνησε τις πλωτές οδούς σε όλο τον κόσμο, προσκαλώντας τα αυτόχθονα είδη να επιστρέψουν στα σπίτια τους.

Όταν οι άνθρωποι πατούν απαλά, η Φύση τραγουδάει.

Την Ημέρα της Γης και καθημερινά, κάντε πρακτική σας να περπατάτε ελαφρά στη Γη. Αναγνωρίστε τον αντίκτυπο που έχουν οι πράξεις σας, όχι μόνο στους ανθρώπους γύρω σας, αλλά στον αέρα, το νερό και άλλα έμβια όντα που συνκατοικούν στον μεγάλο πράσινο πλανήτη μας. Ζήστε με τρόπο που σέβεται όλη τη δημιουργία. Αρχίστε να βλέπετε τον εαυτό σας ως ον της Φύσης: ακούστε τραγούδια πουλιών, νιώστε τη δύναμη του κινούμενου αέρα, χορέψτε στη βροχή. Αφήστε το θαύμα της Φύσης να σας ξεπλύνει. Φέρτε αυτό το συναίσθημα προς τα μέσα, γνωρίζοντας ότι η ομορφιά που υπάρχει γύρω σας περιέχεται επίσης μέσα σας.

Θέλετε να εξερευνήσετε περισσότερα;

Κάντε κλικ σε αυτόν τον σύνδεσμο για να απολαύσετε podcast από την Χρυσή Μπέρου. Καθώς ακούτε τα λόγια της, εμβαθύνετε και συνδεθείτε με τα κρυμμένα μηνύματα που περιέχονται μέσα.

Τα ίχνη μας σηματοδοτούν την επίγεια παρουσία μας.

BE FLUID Χρυσή Μπέρου
Κέντρο Θεραπευτικού Διαλογισμού και Ευεξίας
Τερψιχόρης 6, Χολαργός
Τ:210 6513681 Κ: 6936 684868
Be fluid Χρυσή Μπερού

Οι κινήσεις Qigong είναι προσαρμόσιμες για προσβασιμότητα, ήπια και ελεύθερη ροή. Η συνοδευτική οπτικοποίηση και ο διαλογισμός μπορούν να γίνουν σε οποιαδήποτε άνετη στάση —καθιστή, όρθια ή ξαπλωμένη. ΓΝΩΣΤΟΠΟΙΗΣΗ: Το Zhineng Qigong δεν προορίζεται να διαγνώσει, να θεραπεύσει ή να υποκαταστήσει την επαγγελματική ιατρική συμβουλή. Πριν ξεκινήσετε αυτό ή οποιοδήποτε πρόγραμμα ευεξίας, συμβουλευτείτε τον έμπιστο επαγγελματία υγείας σας. Οποιεσδήποτε οδηγίες δίνονται ή υποδείξεις που γίνονται κατά τη διάρκεια των προγραμμάτων του Κέντρου Θεραπευτικού Διαλογισμού κι Ευεξίας | Be FLUID, δεν προορίζονται ως υποκατάστατο της ιατρικής συμβουλευτικής ή θεραπείας. Συμβουλευτείτε τον γιατρό πρωτοβάθμιας περίθαλψης πριν ξεκινήσετε αυτήν την ενεργειακή πρακτική. Τυχόν ισχυρισμοί υγείας που κοινοποιούνται από θεατές, φοιτητές, φίλους, συνδρομητές ή πελάτες θεωρούνται αληθείς και ακριβείς, αντιπροσωπεύοντας την υποκειμενική τους εμπειρία, αλλά δεν επαληθεύονται. Τα αποτελέσματα θα διαφέρουν από άτομο σε άτομο. Να κάνετε πάντα τη δική σας δέουσα επιμέλεια και να χρησιμοποιείτε την καλύτερη κρίση σας, όταν λαμβάνετε αποφάσεις και αγορές που σχετίζονται με την υγεία.
Copyright © 2022 - 2025 Be Fluid Χρυσή Μπέρου. All rights reserved | Created by AtMedia.gr
film-playvolume-medium