Καθώς ο καιρός αλλάζει και φεύγει το φθινόπωρο, η εποχή μεταβαίνει σε πιο δροσερό καιρό. Ομοίως, το σώμα σας βρίσκεται επίσης στη μέση μιας μετάβασης. Η Παραδοσιακή Κινεζική Ιατρική (ΠΚΙ) βλέπει κάθε εποχή πως σχετίζεται με ένα συγκεκριμένο σύστημα οργάνων. Το όργανο που «διοικεί» συνδέεται περαιτέρω με έναν ιστό του σώματος, ένα αισθητήριο όργανο, συναίσθημα, γεύση, ήχο, κλίμα και κατεύθυνση.
Ο πνεύμονας και το αντίστοιχο του, το παχύ έντερο, κυριαρχούν το Φθινόπωρο. Αυτό το δίδυμο εκτελεί πολλές ενεργειακές λειτουργίες ζωτικής σημασίας για την υγεία και την ευεξία σας.
1- Ο πνεύμονας είναι γνωστός ως ο μεγάλος διανομέας του Τσι. Μόλις το στομάχι και ο σπλήνας χωνέψουν την τροφή, ο σπλήνας στέλνει την ουσία της τροφής στον πνεύμονα. Ο πνεύμονας στη συνέχεια διανέμει το Τσι στα διάφορα συστήματα οργάνων στο σώμα σας.
2- Ο πνεύμονας στέλνει επίσης Τσι στους ιστούς μεταξύ των μυών και του δέρματος για να ζεστάνει και να προστατεύει το σώμα. Το κρύο και ο αέρας είναι παθογόνα που μπορούν να εισέλθουν στο σώμα μέσω του δέρματος και να οδηγήσουν σε εσωτερικές ανισορροπίες. Όταν το δέρμα σας είναι εκτεθειμένο σε κρύο ή θυελλώδη καιρό, το σώμα σας χρησιμοποιεί Qi για να σας κρατήσει ζεστούς. Προετοιμαστείτε για να διατηρήσετε το Qi σας.
3- Ο πνεύμονας προσθέτει υγρασία στο δέρμα. Ξηρό, τραχύ, με φαγούρα δέρμα; Ρυτίδες; Αυτές οι καταστάσεις σχετίζονται με την ποιότητα του Qi των πνευμόνων σας. (Συμβουλή: Προσθέστε μέλι στη διατροφή σας!)
4- Ο πνεύμονας και το παχύ έντερο υποστηρίζουν ο ένας τον άλλον στην απελευθέρωση και την αποδέσμευση. Η δυσκοιλιότητα ή η διάρροια είναι σημάδια ότι ο πνεύμονας και το παχύ έντερο δεν βρίσκονται σε ισορροπία.
5- Ο πνεύμονας συνδέεται με τον έξω κόσμο μέσω της μύτης και του λαιμού. Δεδομένου ότι οι μεσημβρινοί των πνευμόνων διασχίζουν τον λαιμό, η έλλειψη Qi των πνευμόνων μπορεί να εμφανιστεί ως βραχνή φωνή ή λαρυγγίτιδα.
Χτίστε το Qi των πνευμόνων σας το φθινόπωρο, ώστε να περνάτε την εποχή με ευκολία. Ορισμένα σημεία βελονισμού ή ενεργειακές πύλες προάγουν την αρμονική επικοινωνία μεταξύ των οργάνων σας. Αυτά τα σημεία επιτρέπουν τη ροή της μέγιστης ποσότητας Qi.
Η Ενεργειακή Πύλη #1 βρίσκεται εκεί που συναντώνται τα οστά του αντίχειρα και του δείκτη. Βρείτε το σημείο όπου το οστό του δείκτη σχηματίζει ένα "V" με το οστό του αντίχειρα. Κάντε μασάζ σε αυτό το σημείο με τον αντίθετο αντίχειρά σας και συνεχίστε να κάνετε απαλό μασάζ σε ολόκληρο το οστό του δείκτη, κινούμενοι προς την πρώτη άρθρωση.
Μάθετε περισσότερα για τον πνεύμονα και το παχύ έντερο και τον ρόλο τους στη διατήρηση της ισορροπίας και της υγείας του σώματος. Εμβαθύνετε στο Πλαίσιο Συνείδησης των Πέντε Στοιχείων.
