Ο καθένας συνδέεται με τα γεγονότα, τις περιστάσεις, ακόμη και τις εποχές του χρόνου διαφορετικά. Για κάποιους, τα ενδεικτικά σημάδια του καλοκαιριού μπορεί να είναι ο θερμότερος καιρός ή μια ετήσια απόδραση στην παραλία, ενώ για άλλους, το καλοκαίρι είναι απλώς ένα συναίσθημα—ο αέρας μυρίζει διαφορετικά, αισθάνεται τον ήλιο διαφορετικά και το σώμα ανταποκρίνεται επιβραδύνοντας και τα παίρνει όλα μέσα.
Τώρα φανταστείτε τη λέξη διακοπές.
Είναι εκπληκτικό αυτό που συμβαίνει, σωστά; Οι ώμοι σας πέφτουν αμέσως, η αναπνοή σας επιβραδύνεται, μια εικόνα μιας ειδυλλιακής παραλίας ή μιας καταπράσινης οροσειράς διαφαίνεται στο μυαλό σας και ένα χαμόγελο σχηματίζεται στο πρόσωπό σας. Aαα, διακοπές—μια στιγμή για να ξεφύγουμε από τους στρεσογόνους παράγοντες της ζωής και να απολαύσουμε πραγματικά την παρέα αυτών που αγαπάμε. Αλλά γιατί να περιμένουμε τις προγραμματισμένες διακοπές για να επιβραδύνουμε και να αναπνεύσουμε ότι καλύτερο έχει να προσφέρει η ζωή;
Πολλές φορές, είμαστε τυλιγμένοι στην καθημερινότητά μας -προθεσμίες, συνεργασίες, δουλειές, ευθύνες- και απλά δεν μπορούμε να αποχωριστούμε, έστω και για μερικές ώρες.
Ή μπορούμε;
Τις στιγμές που είστε συνδεδεμένοι στον υπολογιστή σας, οδηγείτε ασταμάτητα και σας πιέζετε και σας τραβάτε συνεχώς, αναρωτηθείτε ποια από αυτά τα πράγματα είναι απαραίτητα; Πρέπει να ολοκληρώσετε αυτήν την ευθύνη αυτή ακριβώς τη στιγμή; Χρειάζεται οπωσδήποτε τα παιδιά να είναι στην ίδια εκδήλωση στην οποία τρελαίνεστε για να τα καταφέρετε; Ή μπορείτε να κάνετε ένα διάλειμμα, να κλείσετε τα μάτια σας και απλώς να αναπνεύσετε;
Οι διακοπές δεν χρειάζεται να είναι μια προγραμματισμένη απόδραση. Ακριβώς όπως δεν χρειάζεται να περιμένετε μια ημερομηνία στο ημερολόγιο για να νιώσετε το καλοκαίρι στα κόκαλά σας, δεν χρειάζεται να προγραμματίσετε ένα ταξίδι διάρκειας μιας εβδομάδας για να εκκενώσετε την καθημερινότητά σας.
Αφιερώστε 60 λεπτά για να πάρετε το σκυλί σε μια αργή βόλτα στη φύση. Πηγαίνετε σε μια περιπέτεια μισής ημέρας σε ένα νέο μέρος. Δημιουργήστε μια νέα κανονικότητα που θα σας απομακρύνει από την πολυάσχολη ζωή—πηγαίνετε σινεμά, απολαύστε την αγαπημένη σας γεύση παγωτό, αναζητήστε το καλύτερο καφέ μπαρ στην πόλη σας. Μερικές φορές οι καλύτερες μικρές αποδράσεις είναι αυτές που δημιουργούμε μόνοι μας.
