Τα τελευταία εκατό χρόνια, οι σύγχρονοι φυσικοί έχουν ανακαλύψει ενδιαφέροντα πράγματα για την πραγματικότητά μας. Οι γνώσεις της θεωρίας της σχετικότητας και της κβαντικής επιστήμης αψηφούν τις εντυπώσεις που λαμβάνουμε μέσω των πέντε αισθήσεών μας. Όταν ερευνούσαν τον υποατομικό κόσμο, οι κβαντικοί επιστήμονες έμαθαν ότι όλα είναι αλληλένδετα. Το ονόμασαν αυτό «αδιαχώρητο». Στα βαθύτερα επίπεδα της πραγματικότητας, είναι αδύνατο να διαχωρίσουμε ένα πράγμα από το άλλο. Αυτές οι αόρατες συνδέσεις είναι θεμελιώδεις για τον κόσμο μας, τη ζωή μας και τους τρόπους με τους οποίους λειτουργεί το σώμα μας.
Ενώ οι σύγχρονοι φυσικοί ανακάλυψαν αυτές τις ιδέες μέσω πειραμάτων και υπολογισμών, οι αρχαίοι Κινέζοι σοφοί αντιλήφθηκαν τις ίδιες ιδέες μέσω βαθιάς πνευματικής πρακτικής. Ονόμασαν την πραγματοποίησή τους «Ενότητα» και αποτέλεσε τη βάση για την παραδοσιακή κινεζική ιατρική και του qigong (μέρους αυτής). Αυτές οι συνδέσεις δεν υπάρχουν μόνο μέσα σε ένα άτομο. συνδέουν αυτό το άτομο με όλα τα άλλα ζωντανά όντα και με το ίδιο το Σύμπαν.
Λοιπόν, ποια είναι η σχέση μεταξύ Qi, Oneness και της τεχνικής TCM του δαγκώματος των δοντιών;
Για αυτό, κοιτάμε το Πλαίσιο Συνείδησης Πέντε Στοιχείων. Αυτό το σύστημα χαρτογραφεί τις άπειρες διασυνδέσεις της ζωής και τις τακτοποιεί σε πέντε στοιχειώδη μοτίβα. Ο χειμώνας σχετίζεται με το στοιχείο του νερού και το σύστημα οργάνων των νεφρών. Αγκαλιάζοντας το παράδειγμα της Φύσης, μαθαίνουμε ότι ο χειμώνας είναι η τέλεια στιγμή για να στραφούμε προς τα μέσα και να διατηρήσουμε το Qi των νεφρών. Ο νεφρός είναι η δεξαμενή αποθήκευσης για το εγγενές Qi, το οποίο κληρονομήθηκε κατά τη γέννηση από τη μητέρα και τον πατέρα σας. Στην ιδανική περίπτωση, διατηρούμε αυτό το Qi και χρησιμοποιούμε μόνο το Qi που αποκτούμε κάθε μέρα. Αλλά όταν ένα άλλο σύστημα οργάνων είναι χαμηλή σε ενέργεια, ο νεφρός στέλνει μια επιπλέον ώθηση Qi από αυτή την κληρονομιά. Χωρίς ισχυρό Qi νεφρών, τα άλλα συστήματα οργάνων μπορεί να πέσουν εκτός ισορροπίας. Ο νεφρός είναι υπεύθυνος για φυσικές λειτουργίες, όπως η εξαγωγή αποβλήτων από το αίμα. Ωστόσο, έχει επίσης ενεργειακές λειτουργίες σε βαθύτερα, αόρατα επίπεδα στο σώμα. Μία από αυτές τις ευθύνες περιλαμβάνει τη θρέψη των οστών και τη διατήρηση της ακεραιότητας της δομής τους.
Τα υγιή οστά και τα δόντια εξαρτώνται από το ισχυρό Qi νεφρών. Όταν τα δόντια διεγείρονται, το ίδιο συμβαίνει και με το νεφρικό σύστημα. Καθώς μεγαλώνετε, το Qi των νεφρών σας μειώνεται φυσικά. Οι ηλικιωμένοι πληθυσμοί συχνά υποφέρουν από εξασθενημένα οστά και οδοντικά προβλήματα. Η φροντίδα του σώματός σας πριν προκύψει ένα πρόβλημα θα σας βοηθήσει να κάνετε μια ισχυρή στροφή προς τη δια βίου υγεία.
Στο επίπεδο 3 του Ζhineng Qigong, όπου ασχολούμαστε με την υγεία των 5 συμπαγών οργάνων, η πρώτη άσκηση ξεκινά με χτύπημα των δοντιών 9 φορές μπροστά, 9 μόνο την αριστερή πλευρά, 9 την δεξιά και 9 πάλι μπροστά.
Εναλλακτική άσκηση: Δαγκώστε απαλά τα δόντια σας μαζί 50 φορές.
Κάντε αυτές τις ασκήσεις δύο έως τρεις φορές την ημέρα. Αυτή η τεχνική είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική το Χειμώνα, αλλά μπορεί να εξασκηθεί καθημερινά, όλο το χρόνο.
"Αποσπάσματα από τη Σοφία του Qigong", πληροφορίες από διδασκαλία του Dr Pang Ming και του Master Nan Lu.
