Be fluid Χρυσή Μπερού
Be fluid Χρυσή Μπερού

Βαθιά βάση για υγεία και αυτοπεποίθηση

Λίγες μέρες πριν από την αρχή του Νοέμβρη, το "γαλάζιο της μυρτιάς" - η ενέργεια του μήνα - γεμίζει τον ορίζοντα και εγκαθίσταται στο ανθρώπινο ενεργειακό μας πεδίο. Περάσαμε πολλούς μήνες! Η κοσμική δόνηση έχει κινηθεί μέσα από τις ενέργειες των τελευταίων μηνών, βοηθώντας μας όλους καθώς συνεχίζουμε να είμαστε μέρος της αναδυόμενης αλλαγής στη συλλογική συνείδηση. Τι κάνετε;

Αυτές οι ενέργειες έχουν καλέσει μια βαθύτερη ύφανση όλων των πτυχών σας: το σώμα σου, το μυαλό σου και την ψυχή σου. Αφιερώστε λίγο χρόνο και σκεφτείτε το τέλος Ιουνίου. Τι έχει συμβεί από τώρα μέχρι τότε; Τι άλλαξε; Με ποιον τρόπο παρατηρείτε ότι έχετε αλλάξει… έστω και με διακριτικούς τρόπους; Πάντα εξελίσσεσαι, πάντα γίνεσαι και πάντα, πάντα εντελώς μοναδικός/ή, απόλυτα εσύ.

Αυτό το "γαλάζιο" είναι απαλό, ισχυρό και έχει μια ενέργεια ώθησης/έλξης σε αυτό. Μεταφέρει την ενέργεια του Ιερού Μάρτυρα (Mingjue), που σας ζητά να δείτε τον εαυτό σας, να παρατηρήσετε τον εαυτό σας, να μαρτυρήσετε τον εαυτό σας στην ολότητά σας. Όχι μόνο ποιον επιλέγετε να προβάλετε ή να λάμψετε στον κόσμο, αλλά ολόκληρο τον εαυτό σας, τον βαθύτερο σας.

Σε όλη σου τη μικρότητα και σε όλη σου τη μεγαλοσύνη. Μπορείς να είσαι μάρτυρας του εαυτού σου και να είσαι ευγενικός; Μπορείς να είσαι μάρτυρας της ολότητάς σου και να μην πέσεις σε αυτοκριτική ή σκληρές κρίσεις; Αυτό μπορεί να σας αισθάνεται εντελώς άνετο ή πραγματικά, πολύ τρελό. Πόσο από τον εαυτό σου κρύβεις από τον εαυτό σου ή τον κόσμο; Είσαι διαφορετικός άνθρωπος όταν είσαι με διαφορετική ομάδα φίλων; Παρουσιάζετε με έναν τρόπο στη δουλειά, έναν στο σπίτι, άλλο με τους γονείς σας, άλλο με τα παιδιά….. καταλαβαίνετε την εικόνα.

Χρειάζεται τόση ενέργεια για να μην είμαστε στην πληρότητά μας. Θέλει τόση προσπάθεια και δουλειά. Πώς θα ήταν να είσαι εσύ; Μόνο εσύ. Όλοι εσείς. Η ενέργεια του μήνα σάς δίνει την ώθηση να διερευνήσετε, ενεργά, πώς μπορείτε να εμφανιστείτε πιο ολοκληρωμένοι, πιο ολοκληρωμένοι σε όλα τα σημεία της ημέρας και της ζωής σας. Καλλιεργεί τη φυσική σας ανθεκτικότητα και την επίγνωση του πόσο συνδεδεμένοι και υποστηριζόμενοι είστε. Έχεις αέρα να αναπνεύσεις, νερό να πιεις, ανθρώπους που σε νοιάζονται, ξένους που σου ανταποδίδουν το χαμόγελο και μια καρδιά που χτυπά με το πλούσιο αίμα της ζωής.

Χρησιμοποιήστε αυτή την ανθεκτικότητα και την υποστήριξη, για να προσελκύσετε την ελπίδα και το θάρρος σας. Πώς μπορείτε να εμφανιστείτε ως ο σοφός, ανθεκτικός και χαρούμενος πολεμιστής της καρδιάς, καθώς περπατάτε την πολύτιμη ζωή σας;

Για το σώμα σας: θρέψτε το έντερό σας και γειωθείτε γειωθείτε γειωθείτε!

Λόγω της ενέργειας έλξης/ώθησης αυτόν τον μήνα, υπάρχουν δύο τομείς που μπορεί να είναι πρόκληση για το σώμα σας. Το πρώτο είναι το έντερο και το δεύτερο είναι η γείωση σας (και φυσικά, είναι τόσο βαθιά συνδεδεμένα!) Είναι ένας υπέροχος μήνας, για να προσφέρετε ιδιαίτερη φροντίδα και προσοχή στο πεπτικό σας σύστημα, συμπεριλαμβανομένου του στομάχου και του παχέος και λεπτού εντέρου. Υπάρχουν τόσες πολλές πρόσφατες έρευνες, για να μας υπενθυμίσουν πόσο ζωτικής σημασίας είναι η υγεία του εντέρου για τη γενική μας υγεία όχι μόνο σωματικά με τη σχέση του με το ανοσοποιητικό μας σύστημα καθώς και την απορρόφηση θρεπτικών συστατικών, αλλά και η υγεία του είναι ζωτικής σημασίας για την ψυχική μας υγεία και ακόμη και για την ορμονική μας υγεία .

Αυτή η γαλάζια ενέργεια είναι απαλή και υποστηρικτική, ωστόσο φέρει μια ενέργεια που μας καλεί να προχωρήσουμε, να βγούμε έξω, να ξεδιπλωθούμε με όποιον τρόπο χρειάζεται να ξεδιπλωθούμε, και αυτό θα μπορούσε κάλλιστα να αφήσει το στομάχι σας (και το πεπτικό σας σύστημα) λίγο πίσω… σκεφτείτε το τρενάκι του λούνα παρκ όταν ξαφνικά πηγαίνετε κάτω, κάτω, κάτω και νιώθετε ότι το στομάχι σας είναι ακόμα κάπου στην κορυφή!

Εξαιτίας αυτής της γρήγορης κίνησης, αυτός είναι ένας μήνας όπου οι πρακτικές γείωσης θα αυξηθούν σημαντικά (και είναι ΠΑΝΤΑ σημαντικές!). Το να παραμένετε προσγειωμένοι είναι το κλειδί, για να υποστηρίξετε την υγεία του εντέρου σας και να νιώθετε ότι ανεξάρτητα από το τι σας κινεί, είστε σταθεροί, ανθεκτικοί και ακόμη και χαρούμενοι. Θα ήθελα πολύ να αποκτήσετε μεγάλη αυτοπεποίθηση, για να μάθετε ποια είναι η ΠΑΝΤΟΤΙΝΗ ΠΡΑΚΤΙΚΗ ΓΕΙΩΣΗΣ σας.

Με αυτό εννοώ, ό,τι υποστηρίζει ανελλιπώς τη γείωση σας, ανεξάρτητα από το τι συμβαίνει. Ανεξάρτητα από το αν είστε αγχωμένοι, αναστατωμένοι, χαρούμενοι, ξαφνικά ερωτευμένοι ή απογοητευμένοι και βαριεστημένοι! Γνωρίζοντας ποια είναι η άσκηση ή η εξάσκησή ΣΑΣ σημαίνει ότι είστε πάντα σε θέση να φέρετε αυτή τη μια εξαιρετικά απλή τεχνική σε οποιαδήποτε κατάσταση, για να σας κρατήσει δυνατούς, ανθεκτικούς και υγιείς. Σε κάθε περίπτωση, δεν χρειάζεται να καταλάβετε τι κάνετε. Το ξέρεις ήδη. Μπορεί να είναι το "πρόκειται να το κάνω", το "Το παλεύω, ξέρω τι να κάνω που θα βοηθήσει", το "Δόξα τω Θεώ, θυμήθηκα να το κάνω.... Νιώθω πολύ καλύτερα!».

Για το μυαλό και την ψυχή σας

Η ενέργεια ώθησης του Νοεμβρίου σε αυτό δεν είναι πολύ απαιτητική ή πολύ πιεστική, αλλά παρόλα αυτά, ακόμα κι αν σας ωθεί να προχωρήσετε στην αυθεντικότητα, σας τραβάει πιο βαθιά, ώστε να είστε σε θέση να κάνετε αυτό το εσωτερικό ταξίδι αυτοανακάλυψης. Η πρακτική της Ιεράς Μαρτυρίας σας προσκαλεί να κάνετε μια παύση, να σκύψετε προς τα μέσα και να παρατηρήσετε τη ζωή σας από ένα μέρος περιέργειας, επιτρέποντας στη σοφία της ψυχής σας να ψιθυρίσει, να τραγουδήσει ή να φωνάξει την καθοδήγησή της.

Δώστε προσοχή στις ωθήσεις που εμφανίζονται στις ήσυχες στιγμές σας, στις «συμπτώσεις» που συμβαίνουν γύρω σας καθώς περνάτε τη μέρα σας, ακούστε τα όνειρά σας και γίνετε περίεργοι. Ποια είναι τα επόμενα σωστά βήματα που πρέπει να κάνετε; Υπάρχει κάτι που πρέπει να απελευθερώσετε ή να φέρετε για να υποστηρίξετε αυτά τα επόμενα βήματα; Ποιος μπορεί να σας ενθαρρύνει (να σας βοηθήσει στο θάρρος σας); Πώς μπορείτε να θρέψετε τον εαυτό σας, καθώς κάνετε αυτά τα επόμενα σωστά βήματα;

Αυτή την εποχή του χρόνου, είτε βρίσκεστε στο Φθινόπωρο στο βόρειο ημισφαίριο, είτε στην Άνοιξη στο νότιο ημισφαίριο, βρίσκεστε στην εποχή της μετάβασης και της αλλαγής μεταξύ των εποχών του υψηλότερου ήλιου (Θερινό Ηλιοστάσιο) και του βαθύτερου σκοταδιού (Χειμερινό Ηλιοστάσιο). Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την ενέργεια αυτού του μήνα, που υποστηρίζει βαθιά τη σύνδεση καρδιάς/ψυχής σας, για να ευθυγραμμίσετε πραγματικά τις ελπίδες, τα όνειρα και τις επιθυμίες σας για τη ζωή σας.

Μια ιερή πρακτική για εσάς αυτό το μήνα θα ήταν να δημιουργήσετε κάποιο χώρο και χρόνο, όπου μπορείτε να καθίσετε και να ονειρευτείτε πραγματικά πώς θα θέλατε να ζήσετε τη ζωή σας μέχρι το Ηλιοστάσιο του Δεκεμβρίου και μετά ξανά μέχρι το Ηλιοστάσιο του Ιουνίου. Σκεφτείτε μπροστά, αισθανθείτε μπροστά, ονειρευτείτε μπροστά. Να είσαι θαρραλέος/α, να τολμήσεις να ονειρεύεσαι, να τολμήσεις να ελπίζεις. Όταν δίνετε στην ενέργειά σας μια πιθανή πορεία προς τα εμπρός, μπορεί να ευθυγραμμιστεί με συνοχή και να σας βοηθήσει να εκδηλώσετε αυτή την πρόθεση στη ζωή σας.

Χρησιμοποιήστε αυτό το "γαλάζιο" για να φέρετε αυτή τη βαθύτερη ευθυγράμμιση. Περπατήστε το εσωτερικό σας ταξίδι σε ένα μέρος περιέργειας, για να ανακαλύψετε τι ψάχνει η ψυχή σας, για την πληρέστερη ανάδυσή σας στην ολότητα της ζωής σας. Υποστηρίξτε τη γείωση σας, φροντίστε το έντερό σας και γίνετε πραγματικά, πραγματικά περίεργοι: «Τι είμαι έτοιμος να λάβω;»

Η ευχή μου για εσάς είναι να ανακαλύψετε ότι είστε έτοιμοι να λάβετε και να προχωρήσετε στα επόμενα σωστά βήματα, για να ενδυναμώσετε τη μεγάλη σας ζωή, την υπέροχη ζωή σας, τη ζωή που ο καθένας από εμάς είναι εδώ για να ζήσει.

Μεγάλη αγάπη σε εσάς και τη θαρραλέα καρδιά σας!

~Αποσπάσματα από τη Σοφία του Σύμπαντος, κείμενο της Prune Harris

BE FLUID Χρυσή Μπέρου
Κέντρο Θεραπευτικού Διαλογισμού και Ευεξίας
Τερψιχόρης 6, Χολαργός
Τ:210 6513681 Κ: 6936 684868
Be fluid Χρυσή Μπερού

Οι κινήσεις Qigong είναι προσαρμόσιμες για προσβασιμότητα, ήπια και ελεύθερη ροή. Η συνοδευτική οπτικοποίηση και ο διαλογισμός μπορούν να γίνουν σε οποιαδήποτε άνετη στάση —καθιστή, όρθια ή ξαπλωμένη. ΓΝΩΣΤΟΠΟΙΗΣΗ: Το Zhineng Qigong δεν προορίζεται να διαγνώσει, να θεραπεύσει ή να υποκαταστήσει την επαγγελματική ιατρική συμβουλή. Πριν ξεκινήσετε αυτό ή οποιοδήποτε πρόγραμμα ευεξίας, συμβουλευτείτε τον έμπιστο επαγγελματία υγείας σας. Οποιεσδήποτε οδηγίες δίνονται ή υποδείξεις που γίνονται κατά τη διάρκεια των προγραμμάτων του Κέντρου Θεραπευτικού Διαλογισμού κι Ευεξίας | Be FLUID, δεν προορίζονται ως υποκατάστατο της ιατρικής συμβουλευτικής ή θεραπείας. Συμβουλευτείτε τον γιατρό πρωτοβάθμιας περίθαλψης πριν ξεκινήσετε αυτήν την ενεργειακή πρακτική. Τυχόν ισχυρισμοί υγείας που κοινοποιούνται από θεατές, φοιτητές, φίλους, συνδρομητές ή πελάτες θεωρούνται αληθείς και ακριβείς, αντιπροσωπεύοντας την υποκειμενική τους εμπειρία, αλλά δεν επαληθεύονται. Τα αποτελέσματα θα διαφέρουν από άτομο σε άτομο. Να κάνετε πάντα τη δική σας δέουσα επιμέλεια και να χρησιμοποιείτε την καλύτερη κρίση σας, όταν λαμβάνετε αποφάσεις και αγορές που σχετίζονται με την υγεία.
Copyright © 2022 - 2025 Be Fluid Χρυσή Μπέρου. All rights reserved | Created by AtMedia.gr
film-playvolume-medium