Το συκώτι παίζει βασικό ρόλο βοηθώντας το σώμα να διαχειριστεί το άγχος σε καθημερινή βάση. Ένας ταραχώδης τρόπος ζωής, μαζί με ψυχικό και σωματικό στρες, προκαλεί διαφορετικούς βαθμούς διαταραχής της ηπατικής λειτουργίας. Όταν το σώμα σας είναι ήρεμο, η εσωτερική του δόνηση έχει ομοιόμορφο τόνο. Αλλά το άγχος και ο θυμός δημιουργούν ανισορροπίες που διαταράσσουν την ομαλή ροή του Qi ήπατος. Αυτό, με τη σειρά του, εμποδίζει το ήπαρ από τη βέλτιστη λειτουργία. Το ήπαρ και το όργανο συνεργάτη του, η χοληδόχος κύστη, είναι υπεύθυνα για την ομαλή ροή του Qi, του αίματος και των συναισθημάτων στο σώμα.
Η συνεργασία τους με τον σπλήνα και το στομάχι έχει ως αποτέλεσμα ένα υγιές πεπτικό σύστημα. Η υγιής λειτουργία του ήπατος είναι εμφανής στη σωματική και συναισθηματική ευελιξία, καθώς και σε υγιή μάτια, μαλλιά και νύχια. Ως το κύριο όργανο που είναι υπεύθυνο για την υγεία των γυναικών, η διατήρηση της ομαλής ροής του Qi του ήπατος είναι το κλειδί για τους κανονικούς εμμηνορροϊκούς κύκλους, την αναπαραγωγική υγεία και την υγεία του μαστού.
Αξιολογήστε την ισορροπία του ήπατος και της χοληδόχου κύστης σας με την παρακάτω λίστα ελέγχου. Ποια είδη ισχύουν για εσάς;
__ Απογοητεύομαι εύκολα. (Χοληδόχος κύστις)
__ Δυσκολεύομαι να πάρω αποφάσεις. (Χοληδόχος κύστις)
__ Είμαι άκαμπτος στη σκέψη μου. (Συκώτι)
__ Έχω δύσκαμπτες αρθρώσεις. (Συκώτι)
__ Έχω υψηλή χοληστερόλη ή υψηλή αρτηριακή πίεση. (Συκώτι)
__ Παίρνω φάρμακα καθημερινά. (Συκώτι)
__ Έχω έναν πολύ αγχωτικό τρόπο ζωής. (Συκώτι)
__ Έχω εφιάλτες. (Χοληδόχος κύστις)
__ Υποφέρω από αυτο-άνοσα προβλήματα. (Συκώτι)
__ Χρησιμοποιώ το κινητό ή τον υπολογιστή μου τακτικά. (συκώτι, καρδιά)
__ Έχω PMS, υπογονιμότητα ή προβλήματα εμμηνόπαυσης. (Συκώτι)
__ Νιώθω συχνά θυμωμένος. (Συκώτι)
__ Έχω πόνο στο ισχίο μου. (Χοληδόχος κύστις)
Ενίσχυση Qi ήπατος: 21-28 Μαρτίου, 4-11 Απριλίου
Η άνοιξη είναι η καλύτερη εποχή για την υποστήριξη της υγιούς ηπατικής λειτουργίας. Δώστε στο συκώτι σας την υποστήριξη που χρειάζεται για να πετύχει καλύτερη ροή.
Δείτε τι μπορείτε να περιμένετε: • Ομιλίες για το Qi ήπατος και τον μεσημβρινό του • Παρατήρηση: Συναισθήματα, Πεποιθήσεις και Νους • Πρακτικές Qigong για τη ροή του ήπατος • ΖΝQG ηχητική θεραπεία• Συνεδρίες υποστήριξης (πρόσθετα, προαιρετικά)
