Αποκτήστε ξανά τη ζωτικότητα σας!

Το Qi είναι η ίδια η ζωτική δύναμη που τροφοδοτεί το σώμα σας και καθορίζει τη σωματική και συναισθηματική ευεξία. Επομένως, ολόκληρη η τάξη εστιάζει στη βελτίωση της ροής ενέργειας μέσα και γύρω από το σώμα σας.

Κάθε εβδομάδα, θα ξεκινάτε μαθαίνοντας ασκήσεις Zhineng Qigong, για να ηρεμήσετε το σώμα σας και να ενισχύσετε τη ροή ενέργειας. Καθώς προχωράμε, θα σας διδάξω πώς να ακούτε τα σήματα ανισορροπίας του σώματός σας και να μοιράζεστε φυσικούς τρόπους, για να επαναφέρετε την αρμονία. Θα αποκτήσετε μια εικόνα για το γιατί η ενέργειά σας μπορεί να είναι χαμηλή και θα ανακαλύψετε πώς να κάνετε απλές προσαρμογές για διαρκή ζωτικότητα.

Δεδομένου ότι τα πάντα έχουν να κάνουν με την ενέργεια, το φαγητό παίζει επίσης βασικό ρόλο. Εποχή για αποτοξίνωση, θα μάθετε πώς να αποφεύγετε ορισμένα τρόφιμα και να επιλέγετε αυτά που υποστηρίζουν ένα υγιές πεπτικό σύστημα.

Αλλά δεν είναι μόνο αυτό! Με απλές, εύκολες συμβουλές για τον τρόπο ζωής, θα έχετε ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα για να ενισχύσετε τα αποτελέσματά σας. Η επιτυχία σας εξαρτάται από τη δέσμευσή σας στην καθημερινή πρακτική.

Για υποστήριξη, δημιουργούμε αυτό το 10-μαθημάτων πρόγραμμα, που έχει σχεδιαστεί για να βελτιώσει το ταξίδι σας

Αναλυτικές ημερομηνίες:

• Μάρτιος: 17-24-31
• Απρίλιος: 7-14-28
• Μάιος: 5-12-19-26

Τι το ιδιαίτερο έχει αυτή η μορφή Qigong;

Το Zhineng Qigong βασίζεται στην αρχαία σοφία που μας υπενθυμίζει ότι η υγεία είναι δυνατή μόνο όταν η ενέργεια ρέει ελεύθερα στο σώμα. Το άγχος και οι σύγχρονες απαιτήσεις καθιστούν δύσκολη τη ζωή σε κατάσταση ροής.

Δέκα επιλεγμένες κινήσεις Zhineng Qigong (Body & Mind) είναι ο ακρογωνιαίος λίθος της επιτυχίας. Όταν εξασκούνται τακτικά, αυτές οι κινήσεις Qigong έχουν την ικανότητα να «καθαρίζουν» το σώμα και να αυξάνουν τη συνολική ενέργεια. Το σώμα χρησιμοποιεί αυτή την ενέργεια, για να διορθώσει μόνο του τις ανισορροπίες.

Κατά τη διάρκεια αυτού του μαθήματος θα:

• Μάθετε φόρμες του Zhineng Qigong του επιπέδου 2
• Αποκωδικοποιήστε τα μηνύματα του σώματός σας
• Τρώτε για να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σύστημα

Τι έχουν βιώσει οι άλλοι

• Λιγότερη κούραση
• Καλύτερη όρεξη
• Βελτιωμένες συνήθειες ύπνου
• Απώλεια βάρους
• Καλύτερη μνήμη
• Μεγαλύτερη ευελιξία
• Βελτίωση στις εναλλαγές της διάθεσης
• Όχι άλλοι πονοκέφαλοι
• Ανακούφιση από τον πόνο στην πλάτη
• Επίλυση χρόνιων λοιμώξεων της ουροδόχου κύστης
• Πιο ισορροπημένη σχέση
• Επίλυση προβλημάτων δυσκοιλιότητας

Συμμετοχή

Νέοι συμμετέχοντες: 200,00 ευρώ/τα 10 μαθήματα

Παλιοί συμμετέχοντες: 120,00 ευρώ/τα 10 μαθήματα

Έναρξη: Δευτέρα 17 Μαρτίου στις 10:30

Οι νέοι συμμετέχοντες λαμβάνουν δωρεάν ηχητικό αρχείο Zhineng Qigong.

Οι μαθητές που επιστρέφουν λαμβάνουν δώρο ένα οδηγό εξάσκησης zhineng qigong - be fluid!

Εγγραφείτε τώρα